Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Duy trì lối sống lành mạnh có giúp hạ huyết áp?
Câu hỏi
Chào bác sĩ. Khi bị huyết áp cao được bác sĩ tư vấn dùng thuốc hạ huyết áp. Vậy có thể không dùng thuốc mà bằng cách thực hiện lối sống lạnh mạnh thì có hạ được huyết áp không bác sĩ?
Trả lời
Chào bạn,
Việc điều trị bệnh tăng huyết áp luôn bao gồm song song cả phương pháp dùng thuốc và phương pháp không dùng thuốc. Phương pháp không dùng thuốc đó chính là duy trì lối sống lành mạnh, tốt cho tim mạch. Điều này có nghĩa là bản thân việc duy trì lối sống lành mạnh đã là phương pháp được chứng minh là cải thiện huyết áp, giúp hạ huyết áp tạm thời cũng như lâu dài về sau.
Như vậy, dù cho bạn có muốn dùng thuốc hay không dùng thuốc hạ huyết áp, bạn vẫn cần thực hiện lối sống lành mạnh thì bệnh tăng huyết áp của bạn mới cải thiện được. Nếu bạn bị tăng huyết áp mức độ nhẹ thôi và bạn chưa muốn dùng thuốc hạ áp, bạn có thể thực hiện thay đổi lối sống trước và đo huyết áp mỗi ngày, xem huyết áp cải thiện ra sao, nếu huyết áp đã đạt được chỉ số an toàn cho phép thì bạn không cần dùng thuốc, ngược lại, nếu đã thực hiện lối sống lành mạnh mà huyết áp chưa hạ được đến ngưỡng an toàn thì nên dùng thuốc hỗ trợ thêm, bạn nhé.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình