Có phải người khung xương to thì khoẻ mạnh hơn người khung xương nhỏ?

Question

Chào BS,  Em có thắc mắc làm sao để biết ai là người có khung xương nhỏ hay to ạ? Có phải người khung xương to thì khoẻ hơn người khung xương nhỏ phải không ạ nếu giả sử hai người này đều không chơi thể thao hay tập luyện gì và chiều cao, cân nặng như nhau. Em cảm ơn BS.

Accepted Answer

Ảnh minh họa - Nguồn Internet         Trung Lộc thân mến,     Khung xương của một người to hay nhỏ bên cạnh yếu tố di truyền còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, tập luyện và môi trường sống của người đó trong quá trình phát triển. Những người có khung xương to thường có lợi thế về chiều cao, do ưu thế về đặc điểm di truyền nhưng một phần cũng là nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất và tập thể dục thể thao thường xuyên trong giai đoạn từ nhỏ đến lúc trưởng thành.     Nếu người có khung xương to nhưng có chế độ ăn không hợp lý, ít vận động, thường xuyên trong tình trạng stress tâm lý, ô nhiễm môi trường, làm việc quá sức… thì sức khoẻ sẽ nhanh chóng suy giảm và nguy cơ mắc bệnh không khác biệt gì so với người có khung xương nhỏ.     Tuy nhiên, chế độ ăn uống ra sao là phù hợp, tập luyện thế nào là đủ… còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, đặc điểm di truyền; có người ăn nhiều nhưng chuyển hoá mạnh nên khó mập; có người ăn ít nhưng vẫn tích mỡ thừa… điều này không hoàn toàn phụ thuộc vào khung xương mà do nhiều yếu tố khác, các nhà khoa học cần thêm nhiều nghiên cứu mới có thể làm rõ bạn nhé!     Trân trọng.

Có phải người khung xương to thì khoẻ mạnh hơn người khung xương nhỏ?

Câu hỏi

Trả lời

Video mới nhất

Bài viết mới nhất

Có thể bạn quan tâm

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ