Trưởng phòng Chẩn đoán hình ảnh - Phòng khám Đa khoa MEDLATEC TPHCM
Có nên uống nước nấm linh chi thay nước lọc?
Câu hỏi
BS Sơn cho tôi hỏi, Nước nấm linh chi là mình uống từ sáng tới tối, thay nước lọc luôn được không, và lần cuối nên cách giờ đi ngủ mấy tiếng ạ? Cảm ơn BS!
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Nước nấm linh chi mình uống thay nước lọc từ sáng đến chiều, buổi tối không nên uống vì tác dụng lợi tiểu sẽ làm bạn đi tiểu đêm, có thể gây mất ngủ. Vì vậy, bạn nên uống từ sáng đến buổi ăn chiều thì ngưng.
Cách nấu nước linh chi: dùng 10-15 gram linh chi khô cắt lát, nấu với 2-3 lít nước dùng cho cả gia đình.
Trân trọng.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình