Câu hỏi

Xin chào BS, Em mổ ruột thừa được 2 ngày, em xì hơi khi ra khỏi phòng hồi sức vì vậy em ăn cháo. BS cho em hỏi chế độ nghỉ ngơi và uống của em như thế nào là tốt và an toàn ạ? Em cảm ơn BS. (Nguyen Lien - ngoclien26…@icloud.com)

Trả lời

Chào em, 

Giai đoạn sau phẫu thuật, em cần ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, các dưỡng chất cơ bản như đường nhiều trong gạo, sữa, đạm nhiều trong thịt cá, chất béo tốt nhất là chất béo trong cá hay thủy hải sản, hạn chế chất béo từ động vật như nội tạng, da...

Một thành phần không thể thiếu là chất xơ có trong trái cây và rau quả tươi, ngăn ngừa bệnh táo bón, một biến chứng thường gặp sau phẫu thuật, nhất là phẫu thuật ổ bụng. Nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin C là cam, bưởi, chanh, rau ngót, dâu tây, kiwi, rau xanh các loại.

Beta-caroten là chất có ở thức ăn, mà cơ thể sẽ biến thành vitamin A, rất quan trọng cho việc hình thành mô sẹo, làm nhanh lành vết thương. Các thực phẩm chứa nhiều beta-caroten mà bệnh nhân nên ăn là cà rốt, đu đủ, gấc, khoai lang, bí đỏ.

Ngoài ra, em cần uống đủ nước để đào thải các độc tố do thuốc men gây ra. Giai đoạn đầu có thể dùng thức ăn được chế biến mềm để dễ tiêu như cháo, súp, sữa… nếu cần có thể ăn thành nhiều bữa để thoải mái và ăn được nhiều hơn.

Em cũng không nên nghỉ ngơi tuyệt đối tại giường, mà nên vận động nhẹ để tăng cường nhu động ruột, hoạt động các cơ xương khớp và giúp tinh thần sảng khoái hơn.

Câu hỏi liên quan

• Em có nên phá mụn nước thủy đậu rồi mới bôi thuốc không BS?
• Ho có đàm kèm máu tươi, bệnh gì?
• Đi ngoài, đau bụng dưới rốn, làm sao giảm cảm giác khó chịu?