ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương
Trưởng khoa Nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Giảng viên đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch
Ăn một cái bánh trung thu phải nhịn 3 chén cơm?
Câu hỏi
Em nghe bà chị nói ăn một cái bánh trung thu là phải nhịn 3 chén cơm? Vì sao lại thế thưa BS? (Bùi Trương Hoài - 28 tuổi, hoaibui65…@gmail.com)
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn InternetChào em,
Thông thường năng lượng tạo ra từ một cái bánh trung thu thập cẩm là khoảng 1000-1200kcl, tức là tương đương với 3-4 chén cơm có thức ăn đầy đủ.
Một cái bánh trung thu nhân đậu hoặc 1 cái bánh dẻo cung cấp năng lượng khoảng 700-800kcl tức là tương đương 2-3 chén cơm có thức ăn đầy đủ.
Do đó để không bị thừa năng lượng thì em phải giảm tương ứng lại số chén cơm.
Trích trong: 4 chuyên gia trên sàn tư vấn AloBacsi giúp bạn hưởng mùa trung thu: Ngon và Lành
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
|
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 16:47 30/08/2017
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
