Bài tập ngăn ngừa đau cổ vai gáy và đau lưng cho dân văn phòng
ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh - Giảng viên Bộ môn Nội - Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch sẽ hướng dẫn một số bài tập ngăn ngừa đau cổ vai gáy và đau lưng- những tình trạng thường gặp ở người ngồi nhiều, ít vận động như dân văn phòng. Chỉ 5 phút mỗi ngày, bài tập có thể thực hiện tại chỗ sẽ giúp bạn "thổi bay" cơn đau mà không cần dùng thuốc.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 08:38 15/07/2022
Cập nhật gần nhất: 13:31, 04/11/2022
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
