4 bài tập ở tư thế nằm giảm đau cho người bị thoái hóa cột sống
Kỹ thuật viên vật lý trị liệu Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM hướng dẫn bài tập căng cơ, vặn mình, nâng mông... giúp phòng trị thoái hóa cột sống.
Theo VnExpress
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
