10 bí quyết giúp bạn đối mặt với căng thẳng trong cuộc sống
Bạn có bao giờ cảm thấy như mình đang bị cuốn vào một vòng xoáy căng thẳng không lối thoát? Những lúc ấy, chúng ta chỉ mong tìm được một cách nào đó để thở phào, để sống chậm lại và tái tạo năng lượng. Đừng lo, vì chương trình hôm nay sẽ mang đến cho bạn 10 cách đơn giản nhưng hiệu quả để ứng phó khi cuộc sống trở nên căng thẳng.
0:00
/
0:00
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình