Thuốc Mezavitin và Phezam có trị được mất ngủ?

Câu hỏi

Thưa bS, Tôi bị mất ngủ và giảm tiểu cầu vô căn, được BS kê cho thuốc Mezavitin và Phezam. Thuốc này có trị được mất ngủ không?

Trả lời

Chào bạn,

Mezavitin là thuốc có thành phần hoạt chất là Vincamin 20 mg; Rutin 40 mg, đây là một loại thuốc có thành phần thảo dược với tác dụng an thần, giúp dễ đi vào giấc ngủ. Phezam là thuốc chứa thành phần hoạt chất Piracetam và Cinnarizine, có tác dụng điều trị rối loạn tiền đình, cũng có tác dụng an thần dịu nhẹ. Như vậy, toa thuốc trên sử dụng được cho người có bệnh mất ngủ.

Tuy nhiên, không ai có thể trả lời là dùng thuốc này hay thuốc kia “có khỏi được mất ngủ” hay không, bởi vì đáp ứng thuốc của mỗi người khác nhau, điều trị mất ngủ cần phải điều trị kiên trì để BS xác định nguyên nhân bệnh và chỉnh liều cho phù hợp nhất, có khi dùng thuốc này không hạp thì đổi qua nhóm thuốc khác.

Nhìn chung, với bệnh mất ngủ, bạn điều trị ở BS chuyên khoa Nội thần kinh hoặc BS chuyên khoa Tâm thần là tốt nhất.

Song song đó, để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn có thể áp dụng những điều sau: Không nằm hoặc ngủ vặt ban ngảy, chỉ ngủ trưa 30 phút đến 1 giờ; Nên tắm nước ấm trước khi ngủ tối; Phòng ngủ bố trí thoáng mát, yên tĩnh, ít ánh sáng; Không sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia, đồ uống có ga và các gia vị cay nóng và không ăn no và ăn các chất khó tiêu trước khi ngủ tối; Tập thể dục đều đặn mỗi ngày, hạn chế suy nghĩ bi quan, căng thẳng.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Dùng thuốc điều trị mất ngủ lâu dài có bị tác dụng phụ, AloBacsi ơi?

>> Mất ngủ về đêm phải làm sao, AloBacsi ơi?

Mất ngủ là khi bạn khó đi vào giấc ngủ, dễ bị giật mình tỉnh dậy lúc nửa đêm và khó ngủ lại được. Đây có thể là bệnh mãn tính, làm cho bạn không thể chợp mắt trong chốc lát dù bạn rất thèm ngủ”. Bệnh nhân mắc phải tình trạng này thường cảm thấy rất mệt mỏi mỗi khi thức dậy vào buổi sáng, do đó ảnh hưởng đến năng suất hoạt động trong cả ngày hôm đấy.

Một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy 27% bệnh nhân được khảo sát có tình trạng “khó ngủ”. Căn bệnh này ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới vì phụ nữ rất nhạy cảm với những thay đổi và dễ bị lo âu và trầm cảm. Mất ngủ có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi nhưng tuổi già sẽ dễ bị chứng mất ngủ hơn.

Bạn có thể cần phải điều chỉnh thói quen ngủ của mình và thay đổi một số thuốc đang dùng để khôi phục lại giấc ngủ. Bác sĩ có thể giới thiệu với bạn các phương pháp điều trị hành vi để bạn có thể học về “kỹ thuật ngủ” và cách để cải thiện môi trường ngủ của bạn.

Nếu những cách này không hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên nên dùng thuốc để giúp thư giãn và ngủ dễ hơn. Tuy nhiên, các loại thuốc ngủ được xem như là sự lựa chọn cuối cùng, do đó bạn cần phải biết rằng loại thuốc nào chỉ nên sử dụng ngắn hạn, loại nào có thể sử dụng lâu dài.

Bạn nên có các lối sống và áp dụng các biện pháp khắc phục dưới đây để đối phó với bệnh mất ngủ:

- Tập thể dục và năng động hơn;
- Kiểm tra lại thuốc của bạn: nếu bạn dùng thuốc thường xuyên, hãy để bác sĩ kiểm tra xem có loại nào góp phần gây ra chứng mất ngủ của bạn hay không;
- Tránh hoặc hạn chế những giấc ngủ trưa: một giấc ngủ trưa không quá 30 phút là hoàn hảo và đừng ngủ trưa sau 3 giờ chiều;
- Tránh hoặc hạn chế caffeine, cồn và không sử dụng nicotine;
- Tránh ăn uống quá nhiều trước khi đi ngủ.

Câu hỏi liên quan