Thoát vị đĩa đệm ra sau nghĩa là gì?

Câu hỏi

Em bị thoát vị đĩa đệm L5-S1 ra sau trung tâm #3mm. Cho em hỏi ra sau khác ra trước chỗ nào, và tránh bài tập nào?

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Thoát vị đĩa đệm. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Đa số các trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là thoát vị phía sau bên (95% các trường hợp). Ở phía sau tuỷ sống có sừng sau, chứa các nơron cảm giác, nên khi bị tổn thương do đĩa đệm thoát vị, sẽ gây ra nhiều triệu chứng như đau, tê… dọc theo vùng chi phối của thần kinh tương ứng. Trong khi đó, thoát vị đĩa đệm ra trước hiếm gặp và ít gây ra triệu chứng về cảm giác.

Về mặt điều trị, vật lý trị liệu được xem là biện pháp hữu ích, giúp giảm triệu chứng và chậm tiến triển bệnh. Tuy nhiên bạn cần tránh các động động tác xoay người, vặn mình quá mạnh sẽ tạo ra áp lực đè lên mặt sụn và đĩa đệm, khiến bệnh trầm trọng hơn, tránh ngồi xổm, hạn chế tập tạ nặng, hoặc chạy nhảy quá mạnh bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Những lưu ý khi điều trị thoát vị đĩa đệm

>> Phẫu thuật trị khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm không, AloBacsi?

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách và trên lâm sàng thường biểu hiện chứng đau về thần kinh.

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đoạn nào của cột sống, nhưng hay gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, trong trường hợp này sẽ gây ra chứng đau thắt lưng. Thoát vị đĩa đệm đè ép vào rễ dây thần kinh tọa sẽ gây chứng đau thắt lưng và đau lan xuống chân (còn gọi là đau thần kinh tọa). Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, sẽ gây đau cổ và gáy. Nếu kết hợp ép rễ thần kinh cánh tay sẽ gây đau cổ, vai và tay cùng bên bị chèn ép.

Bác sĩ có thể kê cho bạn thuốc để giảm đau và thả lỏng cơ lưng. Bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh và tăng cường nghỉ ngơi, tập thể dục nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ. Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập đặc biệt làm lưng khỏe hơn và giảm đau. Khi thuốc và vật lý trị liệu không cải thiện được tình trạng bệnh, bác sĩ có thể thử chích thuốc giảm đau vào vùng bị ảnh hưởng. Đôi khi, bạn có thể cần đến phẫu thuật nếu các triệu chứng không giảm sau vài tuần điều trị. Ngoài ra bạn có thể tham khảo chữa thoát vị đĩa đệm bằng đông y để mau hết bệnh.

Bạn có thể hạn chế những diễn tiến của bệnh bằng cách thực hiện những thói quen và chế độ sinh hoạt sau đây:

- Chú ý lời khuyên bác sĩ về thời điểm bạn có thể làm việc và hoạt động bình thường trở lại;
- Hạn chế các hoạt động mạnh và tăng cường nghỉ ngơi, tập thể dục nhẹ nhàng theo hưỡng dẫn của bác sĩ;
- Gọi bác sĩ nếu các triệu chứng nặng hơn;
- Gọi bác sĩ nếu bạn tê liệt ở chân, đau tê vùng bàn tọa, khó tiểu hoặc khó đại tiện và bị yếu đột ngột ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, đặc biệt là chân.

Câu hỏi liên quan