Tập phục hồi chức năng nhiều có ảnh hưởng mối nối gân?

Câu hỏi

Em bị rách sụn chêm nối gân tứ đầu, mổ đã 1 tháng 4 ngày, sau mổ 2 tuần cắt chỉ em mới tập phục hồi chức năng. Vậy trong 2 tuần gân đã lành chưa? Em tập 3 lần trong ngày, tập nhiều có ảnh hưởng chỗ mối nối gân không bác sĩ?

Trả lời

Chào em,

Gân sau khi được mổ tái tạo sẽ trải qua giai đoạn viêm: các tế bào bạch cầu sẽ ăn các mô bị tổn thương, mô chết, dọn dẹp sạch sẽ “chiến trường”. Kế tiếp là các nguyên bào sợi sẽ đổ nguyên liệu để hàn gắn vết thương làm hai đầu gân dính lại. Giai đoạn này rất quan trọng và bắt đầu từ tuần lễ thứ 3-4 trở đi. Tuy nhiên, nguyên vật liệu kết nối gân sẽ không chắc chắn nếu không có lực tác động định hướng để tạo sự dẻo dai cho gân.

Do đó, sau phẫu thuật, em phải bất động 3 tuần để gân lành, sau đó tập vật lý trị liệu chủ động để định hướng lực co gân nhằm tăng sức chịu lực của gân. Trung bình thường đến ba tháng sau có thể xem như gân lành hoàn toàn.

Tuy nhiên, cơ thể mỗi người khác nhau, có người lành thương nhanh hơn và có người lành thương chậm hơn. Nếu sau mổ 2 tuần mà chân không còn sưng đau nữa, em tập phục hồi chức năng cũng không bị đau nhiều thì em có thể tập, vì điều này cho thấy em lành thương nhanh. Nhưng, quá trình tập ban đầu em đừng nên nóng vội, nếu tập quá sức có thể kích hoạt phản ứng viêm tại chỗ.

Việc tập bao nhiêu lần trong ngày không quan trọng bằng mỗi lần tập ra sao, nếu mỗi lần tập nhiều quá đau nhiều vẫn ráng tập thì sẽ nguy hiểm, còn tập vừa phải theo sức mình rồi nghỉ ngơi thì không sao. Và an toàn nhất thì em vẫn cần phải tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Không co chân được sau khi nối gân tứ đầu

>>Liệu có thể uống bia rượu sau 10 ngày nối gân?

Câu hỏi liên quan