Sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp cho từng độ tuổi

Nếu bạn chưa mãn kinh và không muốn có em bé, bạn sẽ cần phải sử dụng ít nhất một loại biện pháp tránh thai.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ chỉ sử dụng cùng một loại biện pháp tránh thai trong suốt độ tuổi sinh sản của mình. Trên thực tế, bạn sẽ cần phải thay đổi biện pháp tránh thai phù hợp với từng lứa tuổi. Biện pháp tránh thai tốt nhất dành cho bạn ở thời điểm hiện tại sẽ không còn là biện pháp tốt nhất cho bạn trong vài năm tới nữa. Vậy, biện pháp tránh thai tốt nhất dành cho bạn ở từng thời điểm là gì?

Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, tìm ra một biện pháp tránh thai phù hợp với mình là vô cùng quan trọng

Khi bạn 20 tuổi

Thuốc tránh thai là lựa chọn phổ biến nhất ở độ tuổi này. Tuy nhiên, dùng thuốc tránh thai không hẳn là biện pháp lý tưởng nhất. Rất nhiều phụ nữ ở lứa tuổi 20 có lối sống vô cùng bận rộn, do vậy, nhiều người không thể nhớ được việc uống thuốc tránh thai hàng ngày. Các bằng chứng khoa học đã cho thấy, trung bình, một phụ nữ ở lứa tuổi 20 có thể quên uống 4 viên thuốc tránh thai hàng ngày trong một tháng. Với mỗi một viên thuốc quên uống, hiệu quả tránh thai sẽ lại giảm đi, do vậy, quên uống thuốc càng nhiều, khả năng mang thai ngoài ý muốn của bạn lại càng lớn.

Thuốc tránh thai không phải là lựa chọn duy nhất ở độ tuổi này. Bạn có thể lựa chọn sử dụng thuốc tiêm tránh thai hoặc vòng âm đạo. Với thuốc tiêm tránh thai, bạn sẽ phải tiêm thuốc 3 tháng một lần. Thuốc sẽ có tác dụng làm dày lớp nhày cổ tử cung để tinh trùng không tới gặp trứng được. Với những phụ nữ trẻ và bận rộn, cũng có thể sử dụng vòng âm đạo. Bạn sẽ phải đặt và thay vòng âm đạo sau 3 tuần, tức là sẽ thuận tiện hơn so với việc dùng thuốc hàng ngày. Vấn đề là, bạn cần phải cảm thấy thoải mái khi có người khác chạm vào âm đạo của bạn. Nếu bạn không muốn có người khác chạm vào vùng này, thì vòng âm đạo không phải là lựa chọn phù hợp với bạn.

Ngoài ra, nếu bạn có nhiều bạn tình, bạn phải sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ để tránh lây truyền các bệnh qua đường tình dục, kể cả khi bạn đã sử dụng các biện pháp tránh thai khác và kể cả khi bạn đã tiêm phòng vaccine HPV. Bởi ngoài HPV, còn có rất nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

Thuốc tránh thai

Khi bạn 30 tuổi

Nếu bạn cảm thấy hài lòng với các phương pháp tránh thai bạn đang sử dụng ở độ tuổi 20, bạn có thể tiếp tục sử dụng biện pháp này, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điểm. Nếu bạn trên 35 tuổi và hút thuốc lá, bạn không nên sử dụng viên uống tránh thai hàng ngày. Hãy chuyển qua sử dụng vòng âm đạo hoặc miếng dán tránh thai vì sử dụng biện pháp tránh thai có chứa hormone sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc cục máu đông. Những người không hút thuốc và hút thuốc trẻ tuổi hơn cũng có thể có nguy cơ này, nhưng với tỷ lệ thấp hơn.

Và cho dù bạn có hút thuốc lá hay không, một biện pháp tránh thai bạn nên cân nhắc ở độ tuổi này đó là đặt vòng. Mặc dù bạn có thể đặt vòng ở bất cứ lứa tổi nào, nhưng thường thì, những phụ nữ 30 tuổi, tức là những người đã có đủ số con mà họ muốn và không muốn mang thai trong một thời gian dài nữa sẽ là những người thường sử dụng các biện pháp này. Ngoài ra, khi bạn đã sinh con rồi, cổ tử cung của bạn sẽ giãn ra nhiều hơn, do vậy, việc đặt vòng sẽ ít đau đớn hơn so với việc đặt vòng khi bạn chưa sinh con.

Một lần nữa, ở độ tuổi này, nếu bạn có nhiều bạn tình, bạn phải sử dụng bao cao su, cho dù bạn có sử dụng các biện pháp tránh thai khác hay không.

Khi bạn 40 tuổi

Bạn có thể đã nghe nói rằng, ở độ tuổi 40 tuổi, khả năng mang thai của bạn sẽ không còn nhiều, và điều này hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn ở phụ nữ trong độ tuổi này. Điều đó có nghĩa là, chừng nào bạn chưa mãn kinh thì bạn vẫn có thể sẽ mang thai ở độ 40.

Nếu bạn đang có các triệu chứng tiền mãn kinh, ví dụ như bốc hoả, vã mồ hôi đêm và chu kỳ kinh nguyệt bất thường, và nếu bạn không hút thuốc, bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai liều thấp bởi chúng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc tránh thai dạng hormone có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Do vậy, nếu bạn 40 tuổi, có tiền sử gia đình bị ung thư vú hoặc có các yếu tố nguy cơ khác của bệnh un ghtư vú, bạn có thể cân nhắc sử dụng vòng tránh thai có chứa đồng.

Tất nhiên, nếu bạn có nhiều bạn tình, ví dụ như trong trường hợp bạn hẹn hò trở lại sau nhiều năm sống cô đơn, bạn vẫn sẽ cần phải sử dụng bao cao su.

Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, tìm ra một biện pháp tránh thai phù hợp với mình là vô cùng quan trọng.

Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam/Health