Hotline 24/7
08983-08983

Mỏi gáy, trí nhớ giảm, hay quên, mắt cận, triệu chứng của bệnh gì?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Em bị mỏi gáy, trí nhớ giảm, hay quên. Em bị cách đây hơn 4 năm, từ đó mắt kém hẳn. Em đo mắt thì họ bảo em bị cận. Bác sĩ cho em hỏi là sao ạ? Em cảm ơn.

Trả lời
Đau mỏi gáy. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Đau mỏi gáy. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn TU LA,

Như vậy bạn có biểu hiện của sự suy nhược cơ thể, căng thẳng thần kinh nặng (hội chứng cổ vai do stress), bạn nên đi khám thêm bác sĩ chuyên khoa Nội thần kinh.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:


Hội chứng cổ vai là hiện tượng đau do kích thích rễ thần kinh, đám rối thần kinh cổ. Người bệnh có những triệu chứng như: đau vùng cổ, đau lan xuống cánh tay, ngực và bả vai, giảm phản xạ gân xương ở vùng tương ứng với rễ thần kinh cổ có vấn đề, cảm giác tê và teo cơ vùng liên quan, hạn chế vận động do đau.

Hội chứng cổ vai khởi phát thường căng tức, mỏi nặng vùng cổ vai gáy, khi không điều trị kịp thời cơn đau dữ dội hơn, co thắt, căng cứng, đau liên tục, hạn chế xoay cổ. Đau ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm người bệnh khó vào giấc, giấc ngủ không sâu, dễ cáu gắt, bực bội, ảnh hưởng đến giao tiếp, công việc.

Khi bị hội chứng này, lúc ấn sẽ thấy đau ở vùng cột sống cổ và vùng vai, co cứng cơ vùng cổ vai. Đau thường tăng khi vận động cột sống cổ, vai, giảm ít khi nghỉ ngơi.

Để phòng bệnh tái phát, người bệnh cần chú ý không ngồi quá lâu, cứ mỗi 90 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Cần giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ. Không nằm gối đầu quá cao để đọc sách hay nằm xem tivi, dễ làm sai tư thế cột sống cổ. Khi ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10cm. Không bẻ cổ khi mỏi mà nên vận động cổ nhẹ nhàng.

Tư thế nằm khi ngủ nên nằm thoải mái, không nên kê chèn gối ôm nhiều sẽ ảnh hưởng sự xoay trở khi ngủ. Người bệnh nên tập luyện thể dục thể thao vừa sức 3 lần trong tuần, tập động tác trong bài tập vận động cột sống cổ để tăng khả năng chịu đựng, tăng sức dẻo dai của hệ thống gân cơ, dây chằng quanh cột sống, quanh vai.


TS.BS Võ Văn Sĩ
Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình, Cột Sống Bệnh viện Quốc tế City

Tìm câu hỏi dịch vụ y

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X