Mẹo vặt chữa ho không cần dùng thuốc

Cách chữa ho không dùng thuốc được thầy thuốc Nguyễn Cao Khải hướng dẫn dưới đây sẽ giúp cắt cơn ho nhanh chóng mà lại an toàn để áp dụng cho mọi lứa tuổi.

là bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi, nhất là ở thời điểm giao mùa như hiện nay. Ho là một phản xạ bảo vệ thông thường nhằm tống dịch hay các dị vật trong đường thở ra ngoài, làm sạch đường hô hấp.

Ho có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như viêm họng cấp, viêm phế quản, viêm thanh quản, giãn phế quản, ho gà, viêm phổi, lao phổi…

Ho có thể do nhiều nguyên nhân như viêm họng, viêm phổi, phấn hoa, lông thú vật, lao...

Nếu ho đi kèm với các triệu chứng như nhiều đờm, sốt cao, có màng trắng trong họng, họng có mủ… thì cần thăm khám ngay để có phác đồ điều trị tích cực.

Trường hợp ho không sốt, viêm họng nhẹ, có ít đờm, ho do thay đổi thời tiết, cảm mạo thì nên tham khảo cách trị khỏi ho rất giản dị, không tốn kém mà hiệu quả thật là thần diệu.

1. Xoa nóng cổ tay

Cách làm: Dùng 2 cổ tay xoa xát mạnh vào nhau sao cho nóng lên hoặc dùng ngón tay của bàn tay phải xoa vào cổ tay trái rồi đổi ngược lại. Sau khi xoa xát có thể thoa chút dầu nóng, chỉ cần thế là đã hết ho.

Hai cổ tay là vùng phản chiếu của hầu họng, do đó xoa nóng 2 cổ tay tức là trực tiếp nâng cao chính khí vùng hầu họng, đẩy lui tà khí xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống, hít thở.

Với cách xoa nóng 2 cổ tay, bạn có thể làm bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu và cho bất cứ ai để phòng, chữa các bệnh về họng.

2. Xoa nóng phần dưới dái tai

Cách làm: Dùng 2 ngón tay trỏ đặt dưới dái tay, cánh tay song song với sàn, rồi xoa xát nóng phần này. Sau khi xoa xát có thể thoa chút dầu gió. Đây là vùng phản chiếu của hầu họng ở mặt. Xoa xát nóng phần này cũng có tác dụng như xoa cổ tay.

3. Tác động vào huyệt liêm tuyền

Huyệt liêm tuyền nằm ở vị trí bờ trên sụn giáp trạng, trên lằn chỉ ngang chỗ cuống hầu. Tác động vào huyệt này có tác dụng trừ đờm, thanh hỏa nghịch, viêm họng, viêm amidan.

4. Tác động vào huyệt thiên đột

Huyệt thiên đột nằm ở vị trí trước khi quản, thực quản, giữa chỗ lõm trên bờ trên xương ức. Huyệt này chủ trị đau họng, mất tiếng, hen suyễn, nấc, hóa đờm, khai âm thanh, điều khí.

5. Tác động vào huyệt đản trung

Huyệt đản trung nằm ở vị trí điểm gặp nhau của đường dọc xương ức với đường ngang qua 2 đầu núm vú (với nam giới, vị trí huyệt này thường trùng với vị trí của cúc áo sơ mi thứ 2, từ trên xuống).

Tác động vào huyệt đản trung có tác dụng điều khí, thanh phế, hóa đờm, thông ngực, trị hen suyễn, thở kém.

6. Xoa cổ

Xoa xát nhẹ nhàng cổ theo chiều lên xuống để làm ấm cổ, hóa đờm, dễ thở, đẩy lùi tà khí xâm nhập vào cơ thể qua đường hầu họng gây nên các bệnh đường hô hấp.

Song song với cách chữa ho không cần thuốc, áp dụng được cho mọi lứa tuổi trên, mọi người cần chú ý luyện tập thể dục thể thao hợp lý, ăn chín uống sôi, không ăn uống đồ lạnh, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tạp môi trường sống xanh, sạch.

Bệnh nhân bị ho cần uống nhiều nước, tránh ở môi trường khô và lạnh, tránh các yếu tố gây kích thích như khói thuốc, than, bụi, phấn hoa, lông súc vật, ăn uống đồ quá nóng hay quá lạnh gây kích thích hầu họng, giữ ấm cổ và ngực nhất là vào ngày lạnh.

Theo N.C.K. - Tuổi trẻ Thủ đô