Câu hỏi

Chào BS ạ, Em đang mang thai tháng thứ 4. Từ khi lấy chồng, mang thai, cộng thêm mâu thuẫn trong mối quan hệ gia đình nhà chồng em như biến thành 1 con người khác. Cảm thấy chán chường, bế tắc, luôn suy nghĩ tiêu cực. Không muốn ăn, rối loạn giấc ngủ, có thể nổi cáu với bất kì ai, rồi chỉ biết khóc 1 mình và nghĩ đến cái chết một cách thường xuyên mạnh mẽ. Em đã tự tử nhưng không thành công và càng cảm thấy bất mãn với mọi thứ xung quanh, thù hận với mọi người. Cách đây 4 năm em cũng đã bị trầm cảm nhẹ do áp lực học hành thi cử. Những lúc có thể kiểm soát được mình rất ít ỏi, và lúc ấy em nhận thức được tâm lý em đang có sự bất ổn. Nhưng khi em tâm sự với mọi người về điều đó thì có vẻ như ở quê khái niệm trầm cảm còn rất xa lạ nên không ai quan tâm đến điều đó, chỉ cho rằng em suy nghĩ quá nhiều và xấu tính, cũng từ đó mà mọi người cứ xa lánh em hơn. BS có thể cho em biết có phải em mắc bện trầm cảm hay không, và có thể đi khám ở các bệnh viện tuyến huyện được không? Vì em được biết nếu bệnh nặng mới được chuyển tuyến. Em xin cảm ơn BS. (N.T.T - nguyen…@gmail.com)

Trả lời

Chào em,

Hiện tại, em đã có triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Bệnh trầm cảm đều có rất nhiều nguyên nhân khác nhau bởi có thể do chấn động tâm lí trong từng hoàn cảnh khác. Do đó, sẽ có cách điều trị khác nhau cho từng bệnh nhân. Tuy nhiên có những điều chung mà người mắc bệnh trầm cảm nên làm:

- Cười thật nhiều: nụ cười sẽ làm cho bạn thoải mái và vui vẻ hơn, hãy cười mỗi ngày để làm cho cuộc sống của bạn trở nên ý nghĩa và làm tan những lo lắng.

- Giữ tinh thần luôn thoải mái: hãy làm những gì em thích để luôn cảm thấy được thoải mái, nghe nhạc, xem phim, đọc sách, shopping…bất cứ điều gì em muốn.

- Tìm kiếm một cuộc sống bận rộn: cuộc sống bận rộn sẽ giúp em không có thời gian để nghĩ quá nhiều đến những chuyện không vui, bận rộn cũng giúp em thấy cuộc sống có nghĩa hơn.

Chết dễ hơn sống nhiều. Nhưng cái chết của em của là sự kết thúc cho mọi thứ của ba mẹ và gia đình em. Vì em đang mang thai nên có thể đi khám ở các bệnh viện tuyến huyện, nếu ở đây không điều trị được sẽ chuyển em lên tuyến trên. Việc điều trị thuốc kèm tư vấn tâm lý sẽ giúp em mau chóng lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Chúc em sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này và có cuộc sống an nhiên, hạnh phúc nhé!

Câu hỏi liên quan

• Phình giáp đa hạt 2 thùy có nguy hiểm?
• Nốt trắng trong khoang miệng em là gì?
• Bệnh viện Nhân dân Gia Định thông báo lịch khám bệnh lễ 30/4 và 1/5