Da liễu - Dị ứng

Làm sao để tóc mọc dài và chắc khỏe?

Chào bác sĩ, tóc em mọc tóc con khá yếu. Làm sao cho tóc con mọc dài, cứng, chắc khoẻ vậy bác sĩ?
BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên
BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên

Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM Xem thông tin

Chào bạn,

Để tóc mọc tốt và khoẻ, trước hết sức khoẻ cơ thể phải tốt. Em nên tránh thức khuya, tránh dùng các chất kích thích như café, thuốc lá, rượu bia…, ăn uống đủ các nhóm chất, nhất là rau xanh và trái cây, uống nhiều nước, tập thể dục thể thao hàng ngày.

Vấn đề chăm sóc tại chỗ chủ yếu là giữ vệ sinh cá nhân, gội đầu 2-3 lần/tuần bằng các dầu gội lành tính, không chải đầu mạnh tay khi tóc còn ướt, nên lau khô sau khi gội đầu, không nên thay đổi kiểu tóc, dầu gội quá thường xuyên và giữ cho tinh thần luôn tươi trẻ, thoải mái bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Tóc của em bị rụng nhiều, em phải làm sao để tóc mọc dày trở lại?

>>Có cách nào để tóc mọc dày và khỏe hơn không BS ơi?

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường
Đọc nhiều