Gãy xương gót chân nên kiêng cữ gì?

Câu hỏi

Thưa BS, Chồng em bị té từ trên cao khoảng 2m xuống đất và được chuẩn đoán là bị gãy xương gót chân phải mổ. Sau khi mổ và được bó bột rồi thì cần phải kiêng ăn gì ạ? Chuyện vợ chồng có sinh hoạt bình thường hay phải kiêng cữ trong bao lâu, thưa BS? (Truong Hieu – ttmht…@icloud.com).

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào bạn,

Đối với gãy xương nói chung, trong vấn đề ăn uống không có kiêng cữ gì, ngoại trừ không nên hút thuốc lá vì thuốc lá làm chậm lành xương, hạn chế uống rượu để tránh té ngã do say xỉn.

Việc ăn uống nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao (như hải sản) hay uống thêm thuốc/sữa bổ sung canxi thật ra không được chứng minh là làm tăng khả năng liền xương hay rút ngắn thời gian liền xương ở người trước đây khỏe mạnh bình thường (không bị thiếu hụt canxi, không bị loãng xương).

Do đó, tốt nhất vẫn là ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành vết thương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin...

Thời gian trung bình liền xương là 1-2 tháng, đối với gãy xương gót, chú ý hạn chế đi lại trong giai đoạn đầu, tránh đứng lâu, khi ngồi nhớ kê cao chân để giảm phù nề chân.

Bạn không cần phải kiêng “quan hệ” vợ chồng, nhưng nhớ chú ý những tư thế nguy hiểm có thể gây chấn thương, bạn nhé!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan