Câu hỏi

Chào BS, Em vừa phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo, nẹp vít cột sống L4-L5 hàn xương liên thân đốt sống L4-L5 được 3 tháng mà vẫn còn đau lưng và mông khi đi nhiều, nằm xuống thì hết. Em có đi tái khám, chụp Xquang BS nói đinh vít vẫn tốt, không sao nhưng vẫn còn đau. Theo BS như vậy có vấn đề gì không ạ?

Trả lời

Chào bạn,

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm không có nghĩa là bệnh sẽ khỏi hoàn toàn, nên vấn đề tập vận động theo hướng dẫn một cách phù hợp là rất cần thiết, giúp tránh tái phát. Mức độ tái phát phụ thuộc vào kết quả của lần mổ trước cũng như chế độ sinh hoạt thường ngày. Bạn cần tránh cách hoạt động mạnh ở cột sống, lưng. Như vậy, việc bạn ngồi lâu một tư thế là điều bạn cần nên tránh.

Không nên gắng sức để làm một việc gì đó vì như vậy bạn lại làm cho cột sống tổn thương, nhất là vị trí đĩa đệm bạn vừa mổ. Bạn nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi xen kẽ với thời gian làm việc vì nếu không thì đĩa đệm không được phục hồi hoặc được phục hồi không đầy đủ khiến nó nhanh chóng bị thoái hóa. Sau 2 giờ lao động nên được nghỉ ngơi tối thiểu 15 phút. Thời gian này tuy ngắn ngủi, nhưng lại có tác dụng làm bền sức mạnh cho đĩa đệm.

Nếu như tình trạng đau lưng vẫn còn nhiều, đau tê dọc xuống mông và chân, bạn nên tái khám BS chuyên khoa để có chỉ đình tầm soát tổn thương bạn nhé!

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Bị thoát vị đĩa đệm có nên tập gập cơ bụng?
• Em vẫn bị đau nhức sau mổ thoát bị đĩa đệm, AloBacsi ơi?
• Bị thoái hoá đĩa đệm, có nên tiêm cột sống?