Dấu hiệu bệnh tim mạch xuất hiện khi tức giận
Khoảng vài tháng trở lại đây, mỗi khi em tức giận thì tim lại đập nhanh và kèm theo là hiện tượng thở gấp.
Nếu nhịp tim nhanh do sinh lý như có một sự việc đột ngột, bất ngờ, giật mình hay hoảng hốt, hồi hộp gây phản xạ làm nhịp tim nhanh thì không cần phải điều trị. Đó chỉ là tăng nhịp tim sinh lý bình thường. Khi đó, em hãy hít thở chậm và sâu vài phút, nhịp tim sẽ trở lại bình thường.
Do đó, bác sĩ khuyên em nên nhanh chóng đến bệnh viện chuyên khoa để làm điện tâm đồ, theo dõi trên máy Monitoring hay thực hiện phương pháp xét nghiệm Holter (nếu cần thiết) để nhận được chẩn đoán và chỉ định điều trị cho trường hợp của em.
Ngoài ra, em cũng nên chú ý thực hiện những điều sau để hạn chế sự phát triển của bệnh:
- Tránh xa những thứ có thể gây xúc động quá mức hoặc căng thẳng thần kinh như: đọc truyện tình cảm lâm li bi đát hay xem phim hành động, kinh dị.
- Không nên thức quá khuya.
- Tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, trà đậm, cà phê...
- Hạn chế ăn uống thái quá, nên ăn nhiều rau quả tươi để bổ sung các vitamin nhóm B và C.
- Tập thể dục thể thao đều đặn với những môn có lợi như đi bộ, bơi lội, thái cực quyền…
- Sử dụng thuốc thật hạn chế và cần có chỉ định rõ ràng của bác sĩ chuyên khoa, chỉ nên dùng thuốc khi gặp tình trạng xúc động mạnh, tim đập dồn dập, khó ngủ hoặc mất ngủ.
Theo Mask online
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình