Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Em 22 tuổi. Mấy tháng gần đây, mỗi khi bị lạnh hay đi làm ngồi máy lạnh, thì tối đến bắp chân em lại đau, nhưng chỉ đau mỗi bắp chân phải. Đêm đến, nếu ngủ không đắp chăn, chân lại bị đau như vậy. Nằm nghỉ hoặc giữ ấm cho chân thì hết đau. Thỉnh thoảng em lại hay bị nhức nhói tim, khi bị như vậy em không làm gì được chỉ đứng im và thật nhẹ nhàng thở ra, hít vào hơn so với lúc bình thường. Nếu mà hít nhanh thì càng nhức nhói nặng hơn. Mỗi lần xảy ra như vậy khoảng 5 - 10 phút sức khỏe mới trở lại bình thường. Em rất hay bị đau nữa đầu, trí nhớ kém, hay bị chóng mặt lúc ngồi lâu. Tuy nhiên, khi đi khám thì BS nói tuần hoàn máu của em bình thường. Em không biết các triệu chứng trên liên quan đến bệnh gì? Kính mong BS tư vấn giúp em. Em chân thành cảm ơn BS. (Thuy Ngan - thuynganpham...@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Sau khi xem xét các thông tin bạn cung cấp, tôi thấy bạn có hiện tượng đau căng cơ mà thôi. Tình trạng này cũng thường gặp ở nữ trẻ, có liên quan đến vấn đề tâm lý, thời tiết, thiếu vận động và thiếu một số vi khoáng chất gồm Kẽm, Kali, Magne, Sắt, Canxi, vitamin nhóm B, C...

Do đó, bạn chỉ cần thay đổi lối sống, chí ít là phải tập thể dục đều đặn, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, có thể bổ sung thêm các thuốc thực phẩm chức năng như viên multivitamin, Magne B6... hạn chế uống cà phê, trà, bia rượu và không hút thuốc lá, ngủ nghỉ đầy đủ là bạn sẽ thấy khỏe khoắn và căng tràn sức sống lại ngay, bạn nhé.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Đau đầu khi tập thể hình, khắc phục thế nào?
• Đau cơ vùng cổ kèm hạch, nguyên nhân do đâu?
• Đau đầu chữa trị thế nào?