Cần làm gì khi bị bong gân?

Câu hỏi

Thưa BS, Em bị bong gân bàn chân đã 3 tuần. Tuần đầu tiên em chụp phim, uống thuốc nhưng vẫn không đi lại được. Sau đó BS làm máng bột để tập đi thì đi lại được khập khiễng, nhưng bàn chân có cảm giác hơi cứng, đau ít và không được linh hoạt và vẫn còn sưng rất to. Mặc dù sưng to nhưng em vẫn có thể đi lại được. Theo BS giờ em phải làm sao? Nếu tiếp tục tình trạng trên thì chân em có hết sưng không và bong gân bao lâu thì khỏi? (Xuân Lê - lethixuan…@gmail.com)

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em Xuân,

Chân em bị chấn thương đã 3 tuần, mặc dù vẫn còn sưng nhưng em đã có thể đi lại được, chứng tỏ là có cải thiện.

Tuy nhiên, các trường hợp bong gân thường được khuyến cáo nên nghỉ ngơi, chườm lạnh, nâng cao chân để giảm viêm; quá trình tập luyện nên trì hoãn lại sau đó.

Hiện giờ, em nên tái khám đúng chuyên khoa chấn thương để BS đánh giá lại tình trạng hiện tại và có hướng xử trí tiếp tục, em nhé!

Thân mến!