Hotline 24/7
08983-08983

Xông nhà đúng cách: Tăng sức khỏe, hút tài lộc

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ - Chuyên gia Y học cổ truyền cho biết, những loại cây dùng xông nhà đều có mùi thơm đặc trưng và là những vị thuốc tốt. Xông nhà bằng thảo dược như trầm hương, quế, hương nhu, sả, lá bưởi giúp thanh lọc không khí, thu hút may mắn và cải thiện sức khỏe năm mới.

1. Dùng thảo dược nào để xông nhà?

Thưa BS, theo dân gian, mọi người thường lựa chọn những loại thảo dược nào để xông nhà ngày Tết?

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Có rất nhiều loại thảo dược xông nhà, tùy theo từng vùng miền.

Thông thường, thảo dược xông nhà có thể dùng độc vị hoặc phối hợp thêm nhiều loại khác để tạo nên mùi đặc trưng như trầm hương, sả, hương nhu, tía tô, cúc tần, đại bi, quế... Các loại dược liệu này khi đốt, nấu lên sẽ tạo nên mùi thơm đặc biệt để làm thông thoáng nhà cửa, mang lại sự hanh thông, may mắn cho gia chủ.

2. Thảo dược xông nhà có lợi ích gì với sức khỏe?

Ngoài niềm tin mang lại sự hanh thông, may mắn, về mặt sức khỏe, các loại thảo dược này có tác dụng gì, thưa BS?

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Trong các loại thảo dược xông nhà có tinh dầu mang hương thơm đặc trưng, khi ngửi sẽ cảm thấy sảng khoái, phấn chấn tinh thần để đón chào năm mới hoặc các sự kiện quan trọng một cách tốt đẹp.

Thứ hai, tinh dầu này còn có tính chất sát trùng, tiêu diệt các loại nấm mốc, vi khuẩn trong nhà.

Thứ ba, thảo dược xông nhà có thể kích thích tiêu hóa, giúp mọi người ăn ngon, ngủ yên. Bên cạnh đó, chúng còn có công dụng giảm stress, lo âu, làm tâm trạng thoải mái, thư thái hơn.

3. Hướng dẫn sử dụng thảo mộc xông nhà đúng cách

Có rất nhiều loại thảo dược có thể dùng để xông nhà. Vậy, loại nào mang đi đốt, loại nào nấu nước, thưa BS?

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Các thảo dược xông nhà là loại dùng thân hoặc dùng rễ nên đốt để lấy hương thơm. Các dược liệu dùng lá hoặc có tinh dầu tươi thì nên nấu và xông bằng hơi nước.

Xông nhà theo nguyên tắc “Từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới” để cả ngôi nhà đều được thông thoáng.

4. Chọn gói xông thế nào cho đúng?

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm gói xông ngày Tết, xông khai trương, xông văn phòng... nhưng không ghi rõ thành phần trên nhãn mác, giá cả lại cực kỳ rẻ. Nhờ BS chia sẻ thêm về các tiêu chí cần lưu ý khi mua các loại thảo mộc xông nhà.

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Chọn thảo dược xông nhà thường dựa vào kinh nghiệm dân gian cũng như loại cây đặc trưng của từng vùng, phổ biến nhất là lá bưởi, lá sả, hương nhu, tía tô... Tuy nhiên, thành phần trong các gói thảo dược xông được bán tràn lan trên thị trường rất khó để kiểm soát được.

Để đảm bảo về mặt sức khỏe, nên mua những sản phẩm có thành phần rõ ràng, nhà sản xuất uy tín. Cuối cùng, nên chọn gói xông phù hợp với mục đích, chẳng hạn xông hanh thông nhà cửa, khai trương đầu năm,...

Vì mỗi gói xông đều có ý nghĩa khác nhau, do đó phải chọn đúng thành phần để đảm bảo sức khỏe và hanh thông, thuận lợi, may mắn.

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ - Chuyên gia Y học cổ truyền

5. Chú ý chọn thảo dược chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Một số người dùng các gói thảo dược xông nhà để tắm gộ, rửa mặt. Xin hỏi BS, liệu có nên sử dụng như thế không?

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Dược liệu để lâu có nguy cơ sinh nấm mốc, do đó cần hết sức cẩn thận.

Đầu tiên, phải biết rõ thành phần của gói xông khi mua, sử dụng. Bên cạnh việc xông để tẩy uế nhà cửa, có thể dùng các thảo dược nấu nước tắm gội, rửa mặt để tẩy uế cơ thể. Tuy nhiên, phải chọn các sản phẩm có chất lượng, uy tín. Sử dụng các sản phẩm trôi nổi chứa hóa chất, dược liệu không rõ nguồn gốc bị nấm mốc có nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

6. Xông nhà thế nào khi bị viêm xoang, dị ứng?

Những người bị viêm xoang, cơ địa dị ứng khi hít phải các thảo dược xông nhà liệu có bị ảnh hưởng gì đến sức khỏe, thưa BS?

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Như đã đề cập, xông nhà được chia thành 2 loại: xông hơi nước và xông khô (đốt lửa). Khi trong nhà có người bị dị ứng, viêm xoang nên chọn xông bằng hơi nước. Tinh dầu trong hơi nước vừa có tính sát khuẩn, vừa mang lại hương thơm, tác dụng tốt đối với vấn đề mũi xoang.

Phương pháp xông khô tạo ra nhiều khói, bên cạnh đó, dược liệu có thể bị biến đổi chất khi đốt, không có lợi cho những bệnh nhân dị ứng, viêm xoang.

Tóm lại, mọi người nên cẩn thận khi chọn phương pháp xông nhà cũng như thành phần dược liệu sử dụng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X