Vì sao người thừa cân, béo phì khó giảm cân?
Thừa cân, béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Thế nhưng, giảm cân đối với những người rơi vào tình trạng này lại không hề dễ dàng. Nguyên nhân không chỉ đến từ chế độ ăn uống hay vận động mà còn liên quan đến yếu tố di truyền, hormone, tâm lý và lối sống. Vậy đâu là rào cản chính khiến việc giảm cân trở nên khó khăn, và giải pháp nào thực sự hiệu quả?
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình