Vì sao không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương?
Hạt hướng dương giàu vitamin E, magie và chất béo lành mạnh, nhưng chỉ thực sự có lợi khi dùng ở mức vừa phải. Việc ăn quá nhiều, đặc biệt là loại đã tẩm muối hay gia vị, có thể khiến món ăn vặt tưởng chừng vô hại trở thành “con dao hai lưỡi” đối với sức khỏe.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 14:25 19/02/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
