Vì sao chỉ cần nóng nhẹ là ngứa như kiến cắn?

Mỗi khi cảm thấy hơi nóng một chút là em bị ngứa. Cảm giác bỗng nhiên ngứa lên ở một điểm như kiến cắn hay có kim chọc vào rồi hết ngay, rải rác ở lưng và bụng. Mỗi lần ngứa như vậy em có cảm giác hơi rùng mình nhẹ. Bác sĩ cho em hỏi, em bị làm sao ạ?

Chào bạn,

Triệu chứng “chỉ cần hơi nóng là ngứa, cảm giác nhói như kim châm hoặc kiến cắn, xuất hiện thoáng qua rồi hết” khá điển hình cho mề đay cholinergic - một dạng mề đay xảy ra khi thân nhiệt tăng nhẹ. Những yếu tố thường kích hoạt gồm: trời nóng, vận động, tắm nước nóng, xúc động, stress, ăn cay, hoặc đơn giản chỉ cần thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Khi đó, cơ thể giải phóng histamine, tạo nên cảm giác ngứa rát, châm chích vài giây đến vài phút, thường rải rác ở lưng, bụng, ngực, cổ. Một số người kèm theo cảm giác “rùng mình nhẹ” như bạn mô tả. Dạng mề đay này không nguy hiểm, nhưng gây khó chịu và có thể kéo dài từng đợt.

Để cải thiện, bạn nên:

- Tránh để cơ thể tăng nhiệt đột ngột: hạn chế tắm nước nóng, tránh vận động cường độ cao ngay khi thời tiết nóng.

- Giữ môi trường mát mẻ, mặc quần áo thoáng, tránh gió nóng hoặc phòng bí.

- Hạn chế thức ăn cay, rượu bia vì dễ kích hoạt mề đay.

- Giảm stress, ngủ đủ giấc.

Nếu triệu chứng xuất hiện thường xuyên hoặc kéo dài, bạn có thể dùng thuốc kháng histamine theo chỉ định của bác sĩ. Trường hợp ngứa kèm nổi mẩn đỏ rõ rệt, lan nhanh, hoặc có khó thở, choáng - cần đi khám ngay.

Bạn nên khám Da liễu nếu tình trạng kéo dài trên 2–4 tuần để được xác định nguyên nhân và điều chỉnh liều thuốc phù hợp.

Chúc bạn sớm dễ chịu trở lại.