Uống nước cải xanh mỗi ngày có thải acid urid?
BS ơi, cho em hỏi: Uống nước nấu cải xanh mỗi ngày có thải acid urid không? (Nguyễn Thành Địnn - thanhdi****@gmail.com)
Chào bạn,
Việc sử dụng nhiều chất xơ và uống nhiều nước có thể hỗ trợ phần nào giúp giảm lượng acid uric trong máu. Do đó, sẽ tốt hơn nếu bạn ăn trực tiếp cải xanh hơn là chỉ nấu lấy nước uống.
Bên cạnh đó cần kết hợp với chế độ ăn hạn chế đạm từ cua, tôm, thịt đỏ, kiêng rượu bia và tập thể dục thể thao đều đặn bạn nhé!
Thân mến.
BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe AloBacsi.vn
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe AloBacsi.vn
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình