Bà nội em bị mất ngủ nhiều năm, làm sao để có giấc ngủ ngon?

Câu hỏi

Bà nội em bị mất ngủ nhiều năm. Uống nhiều loại thảo dược như tim sen, củ sen.. không khỏi. Nhờ AloBacsi tư vấn nên làm sao cho bà có được giấc ngủ ngon?

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Chào em,

Mất ngủ có nhiều nguyên nhân.

Mất ngủ đầu giấc (khó đi vào giấc ngủ, nhưng đã ngủ được thì ngủ sâu): Thường là do rối loạn lo âu

Mất ngủ cuối giấc (tỉnh dậy trong đêm là không ngủ lại được): Thường có thể do trầm cảm

Mất ngủ giữa giấc: Tỉnh giấc giữa đêm không thể ngủ lại được, có thể do xen lẫn hai nguyên nhân trên.

Theo tôi, do nhà em ở quận 8, em có thể đưa bà em đến Bệnh viện Tâm thần TPHCM khám tìm nguyên nhân.

Xin nói rõ, bệnh viện Tâm thần (Địa chỉ: 766 Võ Văn Kiệt, Phường 1, Quận 5, TP. HCM.Điện thoại:028. 9234675) có độ ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trị về mất ngủ, chứ không phải liệt bệnh mất ngủ vào tâm thần đâu em nhé. Thân mến,

Câu hỏi liên quan

032900****

Gãy đốt sống ngực, bảo tồn được 5 tuần, mấy ngày nay thấy hơi nhói nhẹ có sao không?

Đang điều trị bảo tồn được khoảng 5 tuần, việc thỉnh thoảng xuất hiện cảm giác nhói nhẹ tại vùng tổn thương chưa hẳn là dấu hiệu nguy hiểm.

Xem toàn bộ

089501****

Trẻ lỡ nuốt phải kem chống muỗi, có cần gây nôn hay không?

Trước mắt, bạn nên lau sạch kem còn dính ở miệng bé, cho bé súc miệng và uống một ít nước...

Xem toàn bộ

033372****

Trẻ đã tiêm đủ vắc xin 6 trong 1 có cần uống thêm vắc xin bại liệt OPV?

Dù đã tiêm đủ các mũi 6 trong 1, trẻ vẫn có thể được khuyến cáo uống vắc xin bại liệt...