Bà nội em bị mất ngủ nhiều năm, làm sao để có giấc ngủ ngon?

Câu hỏi

Bà nội em bị mất ngủ nhiều năm. Uống nhiều loại thảo dược như tim sen, củ sen.. không khỏi. Nhờ AloBacsi tư vấn nên làm sao cho bà có được giấc ngủ ngon?

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Chào em,

Mất ngủ có nhiều nguyên nhân.

Mất ngủ đầu giấc (khó đi vào giấc ngủ, nhưng đã ngủ được thì ngủ sâu): Thường là do rối loạn lo âu

Mất ngủ cuối giấc (tỉnh dậy trong đêm là không ngủ lại được): Thường có thể do trầm cảm

Mất ngủ giữa giấc: Tỉnh giấc giữa đêm không thể ngủ lại được, có thể do xen lẫn hai nguyên nhân trên.

Theo tôi, do nhà em ở quận 8, em có thể đưa bà em đến Bệnh viện Tâm thần TPHCM khám tìm nguyên nhân.

Xin nói rõ, bệnh viện Tâm thần (Địa chỉ: 766 Võ Văn Kiệt, Phường 1, Quận 5, TP. HCM.Điện thoại:028. 9234675) có độ ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trị về mất ngủ, chứ không phải liệt bệnh mất ngủ vào tâm thần đâu em nhé. Thân mến,

Câu hỏi liên quan

091274****

Bị u nang tuyến giáp có tiêm phòng zona hay viêm gan B được không?

Bị u nang tuyến giáp vẫn có thể tiêm phòng zona và viêm gan B, trong đa số trường hợp không có chống chỉ định.

Xem toàn bộ

038656****

Lấy ráy tai bị chảy máu: Xử trí thế nào để tránh viêm nhiễm?

Bạn giữ tai khô, sạch, tránh để nước, dầu gội hoặc dung dịch lạ chảy vào tai trong vài ngày...

Xem toàn bộ

038310****

Kẹp mũi bán trên mạng giúp mở rộng lỗ mũi, có chống ngủ ngáy được không?

Nếu chồng bạn ngáy do nguyên nhân ở họng, lưỡi gà, vòm họng, hoặc do rối loạn hô hấp khi ngủ (như ngưng thở khi ngủ) thì kẹp mũi hầu như không có tác dụng.

Xem toàn bộ

039856****

Khỏi quai bị 2 tuần, có nên tập chạy bộ và vận động mạnh trở lại?

Nếu hiện tại bạn không còn sốt, không đau vùng hàm - mang tai, không đau tinh hoàn, ăn uống và sinh hoạt bình thường thì có thể vận động trở lại...

Xem toàn bộ

036509****

Sót chỉ khâu tầng sinh môn sau sinh thường, có sao không?

Tầng sinh môn thường được khâu bằng chỉ tự tiêu, đa số sẽ tan trong vòng 2- 4 tuần...

Xem toàn bộ

095674****

Sau cắt bao quy đầu 1 tháng, nổi cục gần vết khâu có đáng lo?

Khối “hạch” bạn mô tả thực chất không phải hạch bạch huyết...