Tư vấn "Dinh dưỡng và sự phát triển trí não của trẻ trong thai kỳ"

PGS.BS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia; TS.BS Nguyễn Thị Thanh Hà, BV ĐH Y dược TP HCM sẽ chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng cho sự phát triển trí não của bé trong thai kỳ.

Thưa bác sĩ. Em có thai được 34 tuần rồi cho em hỏi trong giai đoạn này em cần ăn, uống, bổ sung những gì để phát trí não của thai nhi? (Nguyễn Thị Triều, 28 tuổi, 177F Lũy Bán Bích, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh)

PGS.BS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia:

Chào em!

Em nên ăn cá, hải sản giàu DHA, kẽm, những loại này tốt cho sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, em nên uống viên đa vi chất dinh dưỡng, canxi, để phòng chống thiếu vitamin, khoáng chất. Em cũng có thể uống sữa bà bầu giàu DHA, choline, axit folic, vitamin nhóm B. Điều này sẽ tốt cho sự phát triển của con.

AloBacsi.vn
Theo VnExpress