Chương trình đào tạo được xây dựng trên những nghiên cứu thực nghiệm của TS Kristin Neff tại UT Austin và TS Chris Germer tại Trường Y Harvard, nhằm mục đích cải thiện sức khỏe và khả năng phục hồi về tinh thần của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe bằng cách hướng dẫn các kỹ năng thực hành yêu thương chính mình trong tỉnh thức để vượt qua tình huống cảm xúc đau buồn trong công việc và trong đời sống.

Nghiên cứu của Neff. Knox. (2020) về hiệu quả của chương trình SCHC, công bố trên Tạp chí Tâm lý học Lâm sàng, cho thấy, chương trình SCHC giúp cho nhân viên y tế giảm trầm cảm, căng thẳng, căng thẳng sau chấn thương thứ cấp, giảm chán nản; và tăng cường tình thương dành cho chính mình và người khác, sự tỉnh thức (mindfulness), sự hài lòng với công việc.

Một điểm mạnh của chương trình là thực hành Thương mình trong tỉnh thức có thể thực hiện được ngay tại chỗ khi làm việc với bệnh nhân và đồng nghiệp.

Chương trình sẽ hướng dẫn kỹ năng thực hành yêu thương chính mình trong tỉnh thức, vượt qua tình huống cảm xúc đau buồn

Chương trình với sự đồng hành của chuyên gia ThS Trần Thu Hà - Giám đốc, Đồng sáng lập Authentic Live & Learn (ALL), ThS Nguyễn Hoàng Chiêu Anh - Giảng viên, Đồng sáng lập ALL.

Thời lượng học của chương trình 6 giờ (1 giờ/tuần), từ 19h30 -20h30 thứ 6 ngày 3/9/2021 đến 8/10/2021. Các học viên sẽ tham gia qua hình thức trực tuyến trên ứng dụng Zoom. Chương trình sẽ gửi trong email thông báo lịch học và tài liệu thực hành.

Chương trình đào tạo gồm những nội dung: Khám phá về lòng trắc ẩn, Thực hành Lòng trắc ẩn, Khám phá tiếng nói trắc ẩn, Lòng trắc ẩn và khả năng phục hồi, Lòng trắc ẩn và sự kiệt sức, Ý nghĩa công việc của tôi.

Về học phí, ALL đã đồng ý cấp học bổng 100% cho 20 học viên là nhân viên y tế đăng ký khóa học đầu tiên (trị giá học bổng 2,5 triệu đồng/suất). Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng khóa học, các học cần đóng một khoản phí cam kết 1 triệu đồng, khoản phí này để cam kết tham gia đầy đủ các buổi học.

Khoản phí cam kết này sẽ hoàn trả cho học viên nếu tham gia đầy đủ 5/6 buổi học trong vòng 1 tuần sau khi kết thúc khóa học. Tặng vào quỹ cộng đồng của ALL nếu  học viên không tham dự đủ 5/6 buổi hoặc tặng cho quỹ cộng đồng của ALL sau khóa học (số tiền do học viên chọn, phần còn lại sẽ được hoàn trả sau khi kết thúc khóa học).

Để đăng ký khóa học, mời bạn truy cập link này: KHÓA HỌC "THƯƠNG MÌNH TRONG TỈNH THỨC MINDFUL SELF-COMPASSION" DÀNH CHO CỘNG ĐỒNG Y TẾ