Thực phẩm nên thuốc và giải pháp dinh dưỡng thời hiện đại

Cho đến nay, y khoa vẫn luôn nhấn mạnh, trong điều trị, chế độ ăn uống là điều quan trọng nhất, tới chế độ vận động rồi mới đến thuốc men. Vậy, cần lưu ý những gì trong quá trình ăn uống, lựa chọn thực phẩm để đem lại giải pháp dinh dưỡng trong thời hiện đại? Câu trả lời sẽ được chuyên gia bật mí trong chương trình phát sóng trên AloBacsi lúc 11h30, thứ 4, ngày 4/12/2024. Mời bạn đọc/ khán thính giả đón xem.

Phát trực tiếp lúc 11:30 04/12/2024

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh khiến chúng ta thường xuyên bỏ qua những bữa ăn đầy đủ và lựa chọn những thực phẩm tiện lợi, nhanh gọn. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn.

Thực tế, đồ ăn nhanh nhiều chất béo, calo và carbs đã qua chế biến hơn mức cơ thể cần trong một bữa ăn khiến bạn nhanh chóng tăng cân và béo phì. Không chỉ vậy, các hệ quả kéo theo do trọng lượng cơ thể tăng còn có thể là gây thêm áp lực cho xương khớp, đặc biệt là hông và đầu gối.

Bên cạnh đó, những bữa ăn kém lành mạnh sẽ dẫn đến nguy cơ của các bệnh lý từ dạ dày - ruột (viêm dạ dày, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa), gan, thậm chí gây suy giảm miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần,…

Vậy, ăn thế nào để không cần gặp thầy thuốc?

Ăn ra sao trong thời hiện đại để đừng đổ bệnh?

Tất cả thắc mắc này sẽ được TTƯT.BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM giải đáp trong chương “Thực phẩm nên thuốc và giải pháp dinh dưỡng thời hiện đại” phát sóng vào lúc 11h30, thứ 4, ngày 4/12/2024.

Đặc biệt, số phát sóng lần này, bên cạnh ý kiến chuyên môn từ chuyên gia dinh dưỡng, còn có những chia sẻ của bà Cherryl - con gái của nhà sáng lập, đồng thời là người điều hành của Công ty Morlife - trụ sở tại Úc với giải pháp dinh dưỡng được phát triển từ các nghiên cứu.

Mời bạn đọc/ khán thính giả đón xem và đặt câu hỏi trên hệ thống đa kênh của AloBacsi (youtube/ website/ fanpage).

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Morlife đã đồng hành cùng AloBacsi trong chương trình lần này!