Thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lại duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại khi ngủ, nhưng lại âm thầm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện những thói quen này và cách điều chỉnh để bảo vệ trái tim khỏe mạnh.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 10:50 12/07/2025
Cập nhật gần nhất: 17:44, 13/07/2025
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
