Hotline 24/7
08983-08983

Tập luyện thể thao dành cho bệnh lý cơ xương khớp

Ngày 16/11 tới đây, Phòng khám đa khoa Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch có buổi tọa đàm với chủ đề “Tập luyện thể thao dành cho bệnh lý cơ xương khớp”.

BS.CK1 Phan Vương Huy Đổng, phụ trách chuyên khoa Cơ xương khớp - y học thể dục thể thao của Phòng khám đa khoa Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch cho biết, bệnh nhân mắc bệnh lý cơ xương khớp (CXK) nếu không được tư vấn đúng đắn thì dễ mắc vào một trong hai trạng thái: không dám vận động hoặc vận động thái quá.

Theo BS Đổng, cả hai trạng thái này đều gây hại cho bệnh nhân. Mắc bệnh lý CXK mà sợ hãi, không dám vận động thì khó có cơ hội để phục hồi chức năng cho các cấu trúc bị đau. Ngược lại, nếu bệnh nhân tự nghĩ rằng tập càng nhiều càng nhanh được phục hồi thì lại có nguy cơ bị đau nặng hơn. Lý do là các cơ quan trong cơ thể sẽ bị quá ngưỡng chịu lực. Chẳng hạn, đau lưng mà tập quá và tập sai thì sẽ dẫn đến đau thần kinh tọa; thoái hoá khớp gối độ 1 mà tập quá và tập sai thì sẽ thành đau cấp 3 - 4.

Có một thực trạng hiện nay là khá nhiều bác sĩ chuyên khoa khi khám cho bệnh nhân thì chỉ nói chung chung về định tính rằng bệnh nhân bị thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống… mà ít khi nói cụ thể thêm về định lượng là thoái hóa ở cấp độ nào. Tiếp theo, bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân nên siêng năng vận động nhưng lại ít khi nói vận động theo những bài tập cụ thể nào và vận động ở mức độ nào thì có tác dụng trị liệu.
Dẫn lại lời của Viện sĩ Dương Quang Trung, BS Đổng khẳng định: “Bác sĩ không phải chỉ là chữa bệnh mà chữa một con người mang bệnh”. Theo đó, bác sĩ phải xem xét tổng thể cấu trúc cơ quan cơ thể bệnh nhân để đánh giá khả năng mất bù và khả năng còn bù. Dựa vào hiện trạng thực tế bệnh tình của bệnh nhân, bác sĩ đưa ra những bài tập phù hợp nhất cho từng cá nhân mang bệnh. Phác đồ điều trị có tính chất cá nhân hóa khá cao.

BS.CK1 Phan Vương Huy Đổng, phụ trách chuyên khoa Cơ xương khớp - y học thể dục thể thao của phòng khám đa khoa Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Tại buổi tư vấn sức khỏe và tầm soát của phòng khám đa khoa Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch kỳ tháng 11/2019 với chủ đề “Tập luyện thể thao dành cho bệnh lý cơ xương khớp”, BS.CK1 Phan Vương Huy Đổng sẽ trình bày chi tiết chuyên đề “Bệnh lý cơ xương khớp - những điều cần lưu ý khi tập luyện thể thao”. Chuyên đề hướng đến phổ biến kiến thức phổ thông để bệnh nhân CXK có thái độ đúng đắn với việc luyện tập thể thao.
Ngoài ra, cử tọa tham dự buổi tư vấn còn được nghe thêm chuyên đề “Bệnh lý cơ xương khớp - Tập luyện thể thao an toàn và hiệu quả” do BS.CK1 Nguyễn Văn Hoàng Tâm trình bày. Chuyên đề hướng đến phổ biến kiến thức phổ thông để bệnh nhân CXK có phương pháp đúng đắn với việc luyện tập thể thao.

Thời gian: từ 7g30 - 10g30 thứ Bảy, ngày 16/11/2019
Địa điểm: Hội trường Truyền thông - Phòng khám Đa khoa Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch - 461 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, quận 10, TPHCM
Đăng ký qua:

- Số điện thoại: 028 38 620 120 (giờ hành chính)
- Email: phongkhams@pnt.edu.vn

Trân trọng.

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X