Tập kháng lực và dinh dưỡng: Chìa khóa giữ cơ khi về già
Suy giảm khối cơ là một quá trình tự nhiên của lão hóa, nhưng nếu diễn ra nhanh và không được can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhược cơ, té ngã, mất thăng bằng và gia tăng nguy cơ tử vong ở người lớn tuổi.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 10:03 06/01/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
