Tắm trắng có hại cho sức khỏe không?

Tắm trắng là gì?

Tắm trắng là phương pháp sử dụng các sản phẩm hoặc kỹ thuật thẩm mỹ để làm da sáng hơn so với màu da tự nhiên. Các hình thức phổ biến gồm:

- Tắm trắng bằng hóa chất: dùng sản phẩm chứa chất lột tẩy hoặc làm giảm sắc tố melanin.

- Tắm trắng bằng công nghệ: như chiếu ánh sáng sinh học, laser, hoặc phi kim kết hợp dưỡng chất.

- Tắm trắng tại nhà: nhiều người tự ý dùng kem, thuốc bôi, thậm chí truyền trắng mà không có sự giám sát y khoa.

Nguy cơ sức khỏe từ tắm trắng

Theo các bác sĩ da liễu, bất kỳ phương pháp nào can thiệp vào làn da đều có thể gây tác dụng phụ, đặc biệt khi lạm dụng hoặc thực hiện ở cơ sở không uy tín. Một số rủi ro thường gặp là:

- Kích ứng và viêm da: Nhiều loại kem tắm trắng chứa corticoid, hydroquinone hoặc thủy ngân - những chất có thể gây bong tróc, đỏ rát, ngứa ngáy, thậm chí viêm da tiếp xúc.

- Bào mòn và làm mỏng da: Các sản phẩm tẩy mạnh khiến da mất lớp bảo vệ tự nhiên, dễ bắt nắng, sạm nám nhanh hơn.

- Nguy cơ ung thư da: Khi melanin bị ức chế quá mức, da giảm khả năng chống lại tia UV, làm tăng nguy cơ lão hóa sớm và ung thư da.

- Tổn thương toàn thân: Một số trường hợp dùng thuốc uống hoặc truyền trắng chứa glutathione liều cao có thể ảnh hưởng đến gan, thận, gây rối loạn miễn dịch nếu sử dụng không kiểm soát.

Những điều cần lưu ý khi muốn cải thiện làn da

- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi quyết định tắm trắng, cần được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ da liễu để chọn phương pháp an toàn.

- Lựa chọn cơ sở uy tín: Chỉ nên thực hiện tại bệnh viện hoặc spa có giấy phép, đảm bảo quy trình vô trùng và sản phẩm được kiểm định.

- Tránh các sản phẩm trôi nổi: Không tự ý mua kem trộn, thuốc bôi không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội, vì nguy cơ chứa hóa chất độc hại rất cao.

- Bảo vệ da sau tắm trắng: Dù chọn phương pháp nào, da sau tắm trắng đều nhạy cảm hơn, cần che chắn kỹ khi ra nắng, dùng kem chống nắng phổ rộng và dưỡng ẩm đầy đủ.

- Ưu tiên phương pháp tự nhiên: Thay vì lột tẩy, bạn có thể cải thiện làn da bằng chế độ ăn giàu vitamin C, E, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và chăm sóc da khoa học.

Làn da trắng sáng có thể mang lại sự tự tin, nhưng sức khỏe mới là giá trị quan trọng nhất. Tắm trắng không phải lúc nào cũng có hại, nếu được thực hiện đúng phương pháp, an toàn.

Các bác sĩ khuyến cáo, thay vì tìm đến những phương pháp tắm trắng cấp tốc, hãy ưu tiên chăm sóc và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, kết hợp bảo vệ da đúng cách để có vẻ đẹp bền vững và an toàn.