Trang chủ

Sốt cỏ khô vào mùa, bạn sẽ cần 8 mẹo hàng đầu dưới đây để giảm các triệu chứng khó chịu

Sốt cỏ khô là một phản ứng dị ứng với phấn hoa. Vào mùa xuân và khi thời tiết giao mùa, tại sao các triệu chứng ngày càng tăng và làm thế nào bạn có thể giảm các triệu chứng của mình?

Bước đầu tiên để kiểm soát các triệu chứng của bạn là nhận biết chúng là gì. Các triệu chứng sốt cỏ khô thường bao gồm hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, ngứa mắt, miệng và cổ họng.

Theo NHS, một số mẹo giúp giảm bớt các triệu chứng sốt cỏ khô bao gồm:

- Khi ra ngoài, hãy đeo kính râm bao quanh để tránh các chất gây dị ứng vào mắt bạn.

- Tránh phơi quần áo và bộ đồ giường trên dây giặt khi số lượng phấn hoa cao vì bạn sẽ mang phấn hoa vào nhà.

- Bôi vaseline quanh lỗ mũi

- Tắm và thay quần áo sau khi ra ngoài để rửa sạch phấn hoa

- Ở trong nhà bất cứ khi nào có thể

- Đóng cửa sổ và cửa ra vào càng nhiều càng tốt

- Hút bụi thường xuyên và lau bụi bằng khăn ẩm.

Thuốc kháng histamine là loại thuốc thường được sử dụng để giảm các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như sốt cỏ khô. Chúng có nhiều dạng khác nhau - bao gồm viên nén, viên nang, chất lỏng, xi-rô, kem, gel, thuốc nhỏ mắt và thuốc xịt mũi. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng thuốc kháng histamin vào buổi chiều để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu vào buổi tối.