Phần 1: Ăn gì bổ não?
Não bộ là "trung tâm chỉ huy" của cơ thể, chi phối mọi hoạt động từ tư duy, cảm xúc đến vận động. Để não khỏe, minh mẫn và làm việc hiệu quả, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng – nhưng không phải ai cũng biết ăn gì là thật sự tốt cho não bộ. Trong talkshow hôm nay, BS.CK1 Đoàn Thị Liễu sẽ chia sẻ những thực phẩm có lợi cho trí nhớ, sự tập trung và phòng ngừa suy giảm chức năng não.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
