Omega-3 ngừa viêm khớp
Bổ sung a-xít béo omega-3 trong dầu cá có thể giúp giảm đáng kể các dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp xương mãn tính.
Dầu cá - Ảnh: Shutterstock
Theo hãng tin ANI, nghiên cứu trên chuột lang bị viêm khớp, các nhà khoa học thuộc Đại học Bristol (Anh) phát hiện rằng ở những con chuột có chế độ dinh dưỡng giàu a-xít béo omega-3, bệnh tình thuyên giảm 50% so với những con chuột có chế độ ăn uống bình thường.
Cũng theo các chuyên gia, a-xít béo omega-3 có thể giúp ngừa bệnh viêm khớp.
AloBacsi.vn
Theo Mai Duyên - Thanh Niên
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
