Những thực phẩm giàu protein, ngon miệng dễ ăn
Protein cũng có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng đồng thời tăng khối lượng cơ bắp và sức mạnh. Dưới đây là các thực phẩm giàu protein từ động vật, thực vật được ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân - Nguyên trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nhân dân 115 chia sẻ.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình