Khi bạn già đi, có 2 điều sẽ xảy ra với làn da của bạn: Làn da mất đi lớp bảo vệ từ chất béo và việc sản xuất protein collagen chậm lại. Điều đó có nghĩa rằng, da sẽ mỏng hơn và dễ bị bầm tím.

Những nguyên nhân khiến da bạn dễ bầm tím.

Bạn cần ăn nhiều hoa quả loại cam quýt

Thiếu hụt vitamin có thể là nguyên nhân của các vết bầm tím. Vitamin C rất quan trọng trong việc làm lành vết thương và sản xuất collagen - thành phần quan trọng của làn da. Nếu không có đủ nó, các mạch máu của bạn sẽ dễ bị vỡ. Dấu hiệu bạn cần vitamin C nhiều hơn còn bao gồm mệt mỏi, trầm cảm, chảy máu nướu răng, khớp sưng, chảy máu cam và tóc, da khô.

Vết bầm tím là máu rò rỉ ra từ các mao mạch rất nhỏ, dẫn đến hàng ngàn vết bầm tím nhỏ xíu. Điều này xảy ra khá phổ biến ở người cao tuổi. Các trường hợp nặng nhất có thể gây ngứa, nhưng các loại kem bôi theo toa và thói quen chống nắng tốt sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Như bạn đã biết, mỗi người sinh ra nếu đã phân thành da trắng, da đen hay da vàng thì cũng có các loại da mỏng hay da dễ bị tổn thương. Chính vì thế, nếu bạn thấy làn da của mình trắng hơn, mỏng hơn da của mọi người xung quanh thì điều đó cũng đồng nghĩa rằng bạn sẽ dễ dàng bị bầm tím hơn.

Đây là một căn bệnh gây tổn thương đến các mạch máu của bạn. Triệu chứng của bệnh này chính là trên da bạn sẽ xuất hiện rất nhiều những vết bầm đỏ.

Chính vì vậy, khi thấy da bạn có triệu chứng bầm đỏ bất thường, hãy tới gặp bác sĩ ngay để có phương pháp điều trị.

Bạn nâng tạ hay những vật nặng

Thậm chí nếu bạn nâng không nhiều hoặc cảm giác nặng đó chỉ xảy ra trong khoảng thời gian ngắn, thì việc nâng những vật như vậy có thể tạo ra những vết rách nhỏ li ti trong sợi cơ, từ đó xuất hiện các vết bầm tím.

Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam