Người tiểu đường nên chăm sóc bàn chân như thế nào?

Em rất lo lắng vì đã gặp một số người tiểu đường phải cắt bỏ chi do những tình trạng này, bác sĩ có thể cho em xin một số lời khuyên để hạn chế nguy cơ này không ạ?

Bố em được chẩn đoán bị tiểu đường gần 3 tháng nay, thời gian đầu bố em dùng thuốc theo đơn và thăm khám thường xuyên, cơ thể rất bình thường. Tuy nhiên, dạo gần đây những cơn đau bàn chân, tê mỏi, đau nhức khiến bố không thể ngủ được.

Ngoài ra, rất dễ bị những vết thương do sinh hoạt hàng ngày ở chân và lại khó lành. Em rất lo lắng vì đã gặp một số người tiểu đường phải cắt bỏ chi do những tình trạng này, bác sĩ có thể cho em xin một số lời khuyên để hạn chế nguy cơ này không ạ?

Thanh Trúc

Trả lời:

Chào Thanh Trúc, với những thông tin bạn cung cấp bác sĩ xin trả lời như sau:

Đái tháo đường là một trong những bệnh gây ra rất nhiều biến chứng, đặc biệt là bệnh lý về bàn chân do tổn thương thần kinh và lưu thông máu kém. Theo những nghiên cứu gần đây 25% bệnh nhân đái tháo đường có các vấn đề về bàn chân và nguy cơ bị đoạn chi ở các bệnh nhân đái tháo đường cao gấp 15 - 46 lần so với người bình thường. Theo ước tính trên thế giới, cứ 30 giây lại có 1 bệnh nhân đái tháo đường bị đoạn chi. Tuy nhiên, nếu có ý thức chăm sóc bàn chân tốt, hoặc phát hiện sớm và điều trị kịp thời các biến chứng bàn chân thì có thể ngăn ngừa được tới 85% các trường hợp bị đoạn chi.

Sự thiếu hụt Insulin trong cơ thể do tiểu đường dẫn đến các chức năng thông thường hàng ngày của người bệnh không thể thực hiện tốt.

Bệnh tiểu đường làm gián đoạn hệ thống mạch máu, ảnh hưởng đến nhiều khu vực của cơ thể như mắt, thận, chân và bàn chân.

Bệnh lý Bàn Chân nào thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường

Những bệnh lý bàn chân do đái tháo đường

Bệnh lý bàn chân do đái tháo đường phát triển từ sự kết hợp của các nguyên nhân bao gồm tuần hoàn kém và bệnh lý thần kinh. Bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường có thể gây ra những triệu chứng như cảm giác nóng, kiến bò, hay dị cảm bàn chân, đau nhói, đau buốt liên tục, vọp bẻ cẳng chân, mất cảm giác, ....

Bệnh nhân tiểu đường bị bệnh thần kinh ngoại biên có thể xuất hiện những vết trầy xước, vết phồng rộp hoặc vết loét do áp lực mà họ có thể không nhận thức được do mất cảm giác.

Ngoài ra, bệnh tiểu đường thường dẫn đến giảm lưu thông máu đáng kể ở phần dưới của chân và bàn chân khiến vết thương không lành, nhiễm trùng và các tình trạng bàn chân nghiêm trọng khác. Nếu những vết thương này không được điều trị, các biến chứng có thể dẫn đến và dẫn đến loét và thậm chí có thể phải cắt cụt chi.

Bệnh lý thần kinh cũng có thể gây ra dị tật như Bunions, ngón chân đầu búa và Bàn chân Charcot.

Cách bảo vệ bàn chân người đái tháo đường

1. Kiểm tra bàn chân hàng ngày

Tự kiểm tra từ trên xuống dưới bàn chân để phát hiện kịp thời những vết trầy xước hoặc vấn đề bàn chân sớm. Chú ý quan sát kỹ phần dưới lòng bàn chân, kẽ chân, kẽ móng, nên dùng gương để dễ quan sát.

2. Vệ sinh bàn chân sạch sẽ

Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm (khoảng 37 độ là tốt nhất) để rửa chân mỗi ngày, chú ý lau thật khô, nhẹ nhàng, không cọ xát mạnh.

Nếu da quá khô có thể sử dụng các loại kem giữ ẩm da, đặc biệt chú ý vùng gót chân, không thoa lên kẽ chân.

Cắt móng tay, móng chân thường xuyên, cắt móng thẳng ngang tránh cắt quá sát phần da và không cắt vào khóe móng.

3. Bảo vệ đôi chân với giày dép và lót giày y khoa chuyên dụng

Giày dép sức khoẻ, lót giày y khoa đóng một vai trò quan trọng trong chăm sóc chân cho bệnh nhân tiểu đường. Cấu trúc chỉnh hình được thiết kế dành riêng cho bàn chân nhạy cảm, giúp bảo vệ toàn diện. Đây là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng.

Spenco Medics Diabetic – Lót giày chuyên dụng dành cho người tiểu đường

Lót giày tiểu đường Spenco Medics Diabetic là dòng lót giày chuyên hỗ trợ bảo vệ và chăm sóc bàn chân người tiểu đường, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về giày dép chuyên dụng đã được hiệp hội y học bàn chân Mỹ APMA chứng nhận chất lượng.

Lót giày cho bàn chân tiểu đường Spenco Medics Diabetic sử dụng công nghệ Total Support độc quyền của Spenco hỗ trợ tối ưu cho chuyển động của bàn chân hạn chế các va chạm, chấn thương vào chân từ đó đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất.

- Vật liệu cao cấp SpenCore® đệm êm gót chân và mũi bàn chân là những điểm chịu nhiều áp lực dễ tổn thương - giúp giảm shock, tạo bước đệm khi di chuyển.

- Thiết kế đệm PolySorb Memory Structured Foam êm ái, đàn hồi cao giúp ổn định cấu trúc đế đồng thời giảm lực các tác động mạnh vào bàn chân.

- Bề mặt được phủ một lớp bọt xốp Plastazote Foam siêu mịn màng hỗ trợ cho bàn chân nhạy cảm, giúp đệm êm thoải mái lòng bàn chân tránh đè ép gây chai chân hay tổn thương mạch máu, bảo vệ da chân tránh phồng rộp.

- Đệm giữa lòng bàn chân massage êm ái kế hợp cấu trúc đế giúp hỗ trợ lưu thông máu tốt dưới lòng bàn chân.

- Một cặp lót Spenco Medics Diabetic có thể dùng cho nhiều đôi giày giúp bạn có thể thay đổi giày dễ dàng.

Cấu tạo lót giày tiểu đường Spenco Medics Diabetic

Một sản phẩm khác của thương hiệu Spenco cũng được áp dụng công nghệ Total Sport giúp giảm áp lực tì đè và chống nứt da rất thích hợp với bàn chân nhạy cảm hoặc bàn chân tiểu đường, đó là mẫu dép Spenco Thrust.

Đặc biệt với cấu trúc đệm memory foam tăng cường trên bề mặt mang đến một mức độ thoải mái và hỗ trợ hoàn hảo để phục hồi chân sau tập luyện, đi chơi, đi dạo hay đơn giản là di chuyển trong nhà.