Nghiện đồ ngọt, làm sao chống lại cơn thèm?
Dù biết đồ ngọt có thể kéo theo nhiều hệ lụy cho sức khỏe như tăng cân, tiểu đường hay bệnh tim mạch, không ít người vẫn khó lòng từ chối sự hấp dẫn của bánh, kẹo hay trà sữa. Cơn thèm ngọt - tưởng chừng chỉ là sở thích - thực chất lại có cơ chế tương tự như một dạng “nghiện”. Vậy làm sao để kiểm soát ham muốn này mỗi ngày mà không cảm thấy gò bó, ép buộc? BS.CK2 Đinh Trần Ngọc Mai sẽ chia sẻ những bí quyết đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giúp bạn từng bước “cai” đồ ngọt một cách nhẹ nhàng và khoa học.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 19:00 03/05/2025
Cập nhật gần nhất: 00:00, 04/05/2025
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
