Nhiệm vụ cải thiện thể lực được đặc biệt chú trọng là sức bền và sức mạnh của thanh niên, trong đó năm 2020 khả năng chạy tùy sức 5 phút của nam 18 tuổi được tính trong quãng đường trung bình đạt 1.050m, chỉ số này ở nữ 18 tuổi là trong quãng đường trung bình đạt 850m.

Bên cạnh đó, Đề án đặt mục tiêu tăng cường chăm sóc sức khỏe trẻ em, người chưa thành niên và thanh niên nhằm giảm thiểu các bệnh về tim mạch, bệnh béo phì, bệnh gây bất bình thường về chiều cao thân thể, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống...

Đề án được thực hiện trong phạm vi toàn quốc và chỉ đạo trọng điểm ở 4 thành phố, 6 trỉnh đồng bằng miền núi.

Đề án được thực hiện trong 20 năm, chia làm 2 giai đoạn. Giai đoạn 1 từ 2011-2020 thực hiện thí điểm giải pháp đồng bộ về dinh dưỡng và thể dục thể thao. Giai đoạn 2 từ 2021-2030 sẽ thực hiện mở rộng trong phạm vi toàn quốc.

Đánh giá về đề án trên, tác giả Nguyễn Văn Tuấn cho biết trên Tuần Việt Nam:  "Điểm qua y văn trong và ngoài nước, tôi thấy mục tiêu này khó khả thi, và một vài giả định cũng có vấn đề".

"Giả định của chiến lược phát triển nhân lực giả định rằng chiều cao thanh niên Việt Nam hiện nay là 161 cm. Nhưng tôi e rằng giả định này có vấn đề. Một số nghiên cứu của chúng tôi và đồng nghiệp trong nước trên khoảng 1000 nam và nữ tuổi từ 18 đến 30, chọn ngẫu nhiên từ các quận huyện, thì thấy như sau: Chiều cao trung bình ở nam giới là 169 cm (độ lệch chuẩn: 6.3 cm), và ở nữ giới là 156 cm (độ lệch chuẩn: 5.8 cm). Dân số Việt Nam trong độ tuổi trên có 49.5% là nam và 50.5% là nữ. Do đó, chiều cao trung bình thanh niên Việt Nam hiện nay là khoảng 162 cm, tức cao hơn giả định khoảng 1 cm", tác giả Nguyễn Văn Tuấn viết.