Mùa thi ăn gì bổ não, giảm căng thẳng?
Thi cử với các bạn học sinh, sinh viên là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên không nên dành hết thời gian cho học hành mà bỏ quên việc ăn uống, ngủ nghỉ. Mọi người cần ăn uống điều độ, đặc biệt bổ sung các thực phẩm cần thiết giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện trí não và tăng sự tập trung.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình