Trang chủ

Mẹo ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết

Những ngày Tết Nguyên Đán, mẹ bé hãy cùng lưu ý để giúp bé ăn bánh kẹo vừa phải, không cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo ngày Tết.

Nên cho bé ăn một bữa ăn lành mạnh trước khi cho bé đi ra ngoài chơi hoặc đi chúc Tết. Hoặc khi tối về, bạn nên nhớ cho con ăn tối như bình thường… Điều này sẽ giúp con thờ ơ với bánh kẹo

Tránh để đường hay đồ ngọt ở những nơi trẻ dễ thấy. Hầu như tất cả trẻ em đều thích tìm kiếm những đồ ngọt hấp dẫn. Đầu tiên là chúng bị quyến rũ bởi những lọ kẹo, đường và tất cả các loại đồ ngọt (thậm chí cả nước trái cây) ở bất cứ đâu chúng thấy

Mẹ bé nên có kế hoạch thay thế để những bánh kẹo nhiều đường ngay trước mắt bé bằng cách để những hạt bí, hạt dưa, hoa quả lành mạnh. Để tăng thêm sự thích thú cho bé khi ăn các loại hạt và hoa quả, bạn hãy kể những câu chuyện hấp dẫn gắn với những loại quả hoặc hạt trên

Cố gắng cho bé ăn những thực phẩm lành mạnh thay vì những thực phẩm chiên rán hoặc nhiều đường

Khi cho bé ăn kẹo, bạn hãy chú ý tới thành phần của chúng. Luôn cho bé ăn kẹo que được chế biến từ mật ong hoặc kẹo vừng

Nếu bé nhà bạn quá bồ kết bánh kẹo, mẹ bé phải nên “thiết quân luật” ngăn cấm bé bằng cách ra giới hạn số lượng kẹo bánh mà bé được ăn

Vào những ngày cận Tết hoặc những ngày rảnh rỗi nghỉ ngơi trong Tết, mẹ bé hãy tự chế một vài loại kẹo ngộ nghĩnh cho bé nhé. Làm kẹo tại nhà luôn luôn an toàn và ít đường

Bố mẹ và những người thân nên noi gương cho bé về việc này. Theo đó, bố mẹ và các anh chị em đừng ăn quá nhiều kẹo, và không ăn tất cả một lọ kẹo chỉ trong một buổi tối

AloBacsi.vn
Theo Kiến thức