Muốn có kinh trở lại - tâm lý chung của nhiều chị em tuổi mãn kinh

Chị T.H (54 tuổi, TP.HCM) thẫn thờ nhận thông báo từ bác sĩ rằng chị đã mãn kinh sau hơn một năm không còn kinh nguyệt. Ở độ tuổi không còn trẻ nhưng cũng chưa phải già, chị T.H vẫn phải chịu đựng những khó chịu do mãn kinh mang lại.

“Không biết có phải do hết kinh không, mà tâm trạng mình lúc nào cũng rất nhạy cảm, phát phiền lên, dễ cáu giận với chồng con. Nhiều lúc nghĩ lại thấy chuyện nhỏ xíu mà không cách nào kiềm chế được. Mình còn bị mất ngủ, bốc hỏa và rụng tóc rất nhiều. Khô hạn nên chuyện sinh hoạt vợ chồng cũng chẳng còn hứng thú. Chỉ mong có kinh lại để đỡ mệt mỏi…” - Chị T.H tâm sự.

Trăn trở của chị T.H cũng là nỗi lòng của nhiều chị em độ tuổi mãn kinh - mong có kinh nguyệt trở lại để quay về thanh xuân.

Vậy, mãn kinh rồi liệu kinh nguyệt có trở lại hay không?

Câu trả lời là không. Theo các chuyên gia, mãn kinh là một phần tự nhiên trong cuộc đời phụ nữ, xảy ra ở độ tuổi từ 45 - 55, sau 12 tháng mất kinh hoàn toàn. Khi đó, cơ thể không còn sản xuất nội tiết tố nữ estrogen và progesterone, dẫn đến ngừng kinh nguyệt.

Có kinh trở lại sau mãn kinh khá hiếm gặp. Thậm chí, hiện tượng ra máu âm đạo trong thời kỳ này đôi khi cảnh báo vấn đề nghiêm trọng như: Lạc nội mạc tử cung, tác dụng phụ của thuốc hormone (HRT), ung thư cổ tử cung,... Vì vậy, phụ nữ đã mãn kinh cần đi khám ngay nếu bị chảy máu âm đạo bất thường. 

Có kinh trở lại không phải là “tấm vé” để về thanh xuân

Mặc dù không thể có kinh nguyệt trở lại nhưng chị em cũng đừng nên quá lo lắng, bởi việc có kinh lại không phải là giải pháp cho các triệu chứng mãn kinh. “Thủ phạm” thực sự đứng sau sự xuống cấp về cả sức khỏe, tinh thần và sinh lý của phụ nữ chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, gây ra:

- Về tâm lý: Hay quên, dễ nhầm lẫn, tính khí thất thường và gắt gỏng.

- Về da và tóc: Da kém đàn hồi, tóc bạc dần và dễ gãy rụng.

- Về xương khớp: Loãng xương và đau nhức xương khớp.

- Về tim mạch: Rối loạn nhịp tim, tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim.

- Về giấc ngủ: Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

- Về chuyển hóa: Rối loạn chuyển hóa, dễ bị tích mỡ, tiểu đường.

- Về sinh lý: Âm đạo teo, khô, dễ trầy xước và chảy máu, giảm ham muốn tình dục.

Theo các chuyên gia, để khắc phục triệu chứng mãn kinh, quan trọng nhất là phải bù đắp lại lượng nội tiết tố nữ bị thiếu hụt, bằng cách bổ sung từ bên ngoài. Đây là giải pháp tốt nhất giúp giải quyết tận gốc vấn đề và níu giữ xuân sắc.

Giải quyết triệu chứng mãn kinh - cần đi từ gốc rễ

Ngày nay, phụ nữ mãn kinh có rất nhiều lựa chọn để bổ sung và cân bằng hệ nội tiết. Đó có thể là thuốc hormone (HRT), hoặc chế độ ăn giàu thực phẩm giàu phytoestrogen. Tuy nhiên, phương pháp được đánh giá hiệu quả và an toàn nhất chính là bổ sung estrogen thực vật từ viên uống nội tiết.

Nhắc đến estrogen thực vật, chị em thường nghĩ đến mầm đậu nành, sâm tố nữ, cỏ cà ri, thiên môn chùm... Trên thực tế, loại dược liệu chứa estrogen thực vật mạnh nhất là Men hoa bia Lifenol, với thành phần 8-pregnylnaringenin (8-PN) siêu hoạt tính, mạnh gấp 1500 lần so với các phytoestrogen khác . Lifenol đã được chứng minh về hiệu quả cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh sau 6 tuần sử dụng.

Men hoa bia Lifenol là một trong ba thành phần có trong “Công thức mãn kinh” - Viên nội tiết Men bia ReviveHer:

- Mạn kinh tử Agnuside: Được chiết xuất theo quy trình của Viện Kiểm nghiệm Thuốc Trung ương, giúp phục hồi hệ nội tiết nữ, cải thiện rụng tóc, chống khối u,...

- Men hoa bia Lifenol: Tác dụng an thần, thư giãn, mang lại giấc ngủ tự nhiên. Đặc biệt, nghiên cứu lâm sàng tại Pháp cho thấy, dịch chiết Men hoa bia Lifenol giúp giảm rõ rệt bốc hỏa, đổ mồ hôi và các triệu chứng mãn kinh sau 6 tuần. Lifenol còn được chứng minh về tác dụng ngừa loãng xương - vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 40.

- Vừng đen Sesamin: Tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng da - tóc - móng. Vừng đen còn hỗ trợ giảm cân, giảm béo bụng, ngăn ngừa mỡ máu và các bệnh lý tim mạch.

Viên uống nội tiết Men bia ReviveHer là sự lựa chọn tối ưu thay thế cho liệu pháp hormone HRT bởi có hiệu quả trong mọi giai đoạn mãn kinh, lại cực kỳ an toàn cho cả người bệnh tuyến giáp, có u xơ, u nang. Đặc biệt, ReviveHer không gây tích nước, tăng cân, giúp chị em tự tin duy trì xuân sắc bất tận.

Mãn kinh không phải là dấu chấm hết cho tuổi thanh xuân của phụ nữ, đó chỉ là bước ngoặt lớn trong cuộc đời mà thôi. Chỉ cần chị em hiểu đúng và đối diện với một tâm thế bình thản, cùng sự đồng hành của Viên uống nội tiết Men bia ReviveHer, chắc chắn tuổi mãn kinh sẽ trôi qua một cách nhẹ nhàng.