Lo âu - Bình thường hay bất thường?
Lo âu là cảm xúc phổ biến trong cuộc sống, nhưng nếu kéo dài âm thầm, nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tim mạch và chất lượng sống. Trong chương trình hôm nay, BS Nguyễn Trung Nguyên sẽ giúp bạn phân biệt giữa lo âu bình thường và bệnh lý, nhận diện sớm dấu hiệu cảnh báo và tìm cách kiểm soát cảm xúc một cách khoa học, không phụ thuộc thuốc.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
