Làm sao giữ cân nặng sau giảm cân?
Giảm cân đã khó, giữ cân còn khó hơn! Nhiều người từng giảm thành công nhưng chỉ sau một thời gian ngắn đã tăng cân trở lại, thậm chí còn vượt qua mức cân nặng ban đầu. Liệu giảm cân có cần khổ sở? Giữ cân có cần từ bỏ hoàn toàn đồ ăn yêu thích? Câu trả lời đang chờ bạn trong chương trình!
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
