Làm sao để vợ không gây tổn thương những người xung quanh?

Qua thư, cho thấy vợ anh bắt đầu có những thay đổi khi bước vào độ tuổi trung niên (40- 60 tuổi) với sự dễ kích thích, cáu gắt, nóng giận đến mức độ bùng nổ không kiểm soát, thái độ mặc cảm, tự ti, thường xuyên bị đau đầu và giấc ngủ kém.
 
Đây là một giai đoạn tuổi có nhiều biến đổi quan trọng của đời người, nhất là đối với phụ nữ: sức khỏe thể chất bắt đầu suy giảm, những thay đổi nội tiết tố trong quá trình tiền mãn kinh - mãn kinh ảnh hưởng đến tâm sinh lý, có thể xuất hiện những cơn khủng hoảng, hoài nghi về những giá trị cuộc sống; lo âu, tiếc nuối khi nhận thức tuổi trẻ dần trôi qua và tuổi già đang đến; đặc biệt sự thay đổi về ngoại hình dễ khiến người phụ nữ mất tự tin, cảm giác kém hấp dẫn dẫn đến nỗi lo sợ về hạnh phúc hôn nhân.

Anh mô tả nhiều những biểu hiện về cảm xúc của chị nhưng chưa cho biết rõ bối cảnh cuộc sống của chị: chị còn đi làm việc không, làm việc trong lĩnh vực nào, công việc có ổn không, chị có các hoạt động xã hội nào khác không…
 
Những mặc cảm, tự ti về sự khác nhau của hai gia đình có thể luôn tồn tại trong chị nhưng ngày trước không bộc lộ do chị còn nhiều mối quan tâm khác là cùng anh xây dựng gia đình, ổn định kinh tế và nuôi dạy con cái. Nay khi mọi việc ổn định, chị lại bước vào độ tuổi tiền mãn kinh nên có thể có cảm giác hụt hẫng và dễ nhạy cảm, dễ bùng lên những mặc cảm, tự ti vốn có. Hơn nữa, tình trạng này có thể ngày càng nặng nề, mất kiểm soát khi thấy chồng con bất mãn hay người thân, bạn bè dần xa lánh.

Nói tóm lại, có thể vợ anh đang phải chịu những rối loạn tâm sinh lý của lứa tuổi hoặc có thể đã rơi vào một tình trạng trầm cảm (nếu như ngoài những biểu hiện trong thư, chị thường buồn rầu, dễ khóc, sống thu rút, ít muốn tiếp xúc bên ngoài, mất hứng thú trong cả công việc lẫn sở thích, ăn uống kém, mệt mỏi, có ý nghĩ về cái chết…). Do vậy, trước mắt, tình trạng này của chị cần có sự thông hiểu và nâng đỡ rất nhiều từ chồng con và người thân, bạn bè với sự bình tĩnh, nhẫn nhịn khi chị bùng nổ; quan tâm, chia sẻ và giúp chị có những hoạt động bổ ích trong ngày…

Ngoài ra, anh có thể đưa chị đến khám với bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh để được đánh giá đúng tình trạng và có sự hỗ trợ thích hợp.