Vì sao khớp gối kêu lục cục khi leo cầu thang?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, tôi 32 tuổi, nam. Đã nhiều năm rồi, khi tôi lên xuống cầu thang, khớp gối phát ra tiếng kêu lục cục nhưng không bị đau gì cả. Tiếng kêu to và rõ đến nỗi người nhà chỉ cần nghe tiếng lục cục này, chẳng cần nhìn cũng biết tôi đang đi cầu thang. Tôi vẫn làm việc và chơi thể thao bình thường (tập gym, đánh tennis…). Xin hỏi bác sĩ có phải khớp gối kêu như thế là báo hiệu sẽ sớm bị các bệnh khớp của người già không? Có cách nào khắc phục tiếng kêu này hay phòng ngừa bệnh khớp nếu tôi có nguy cơ cao? Tôi có cần bổ sung chất gì không? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

BS.CK2 Đoàn Thị Huyền Trân

Trưởng khoa Cơ xương khớp, bệnh viện Nhân dân 115, TPHCM - Bệnh viện Nhân dân 115, TPHCM

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Tiếng kêu lục cục phụ thuộc vào cấu trúc mặt sụn và cơ địa của mỗi người, cũng giống như khi bẻ ngón tay hay lắc cổ phát ra tiếng kêu, điều đó không phải từ nguyên nhân gì nguy hiểm. Ngay cả ở những bệnh nhân lớn tuổi xuất hiện tiếng kêu lục cục ở khớp gối, nếu không gây đau thì cũng không cần điều trị. Chúng ta chỉ điều trị khi đau ở những tư thế gấp gối chịu lực như ngồi xổm, lên xuống cầu thang hoặc xách nặng.

Như vậy bạn cũng không cần phải lo tiếng kêu từ khớp gối là một bệnh lý nguy hiểm và cũng không cần phải uống thuốc để phòng ngừa hay phải điều trị.
Nhưng tôi khuyên bạn nên tiết kiệm khớp của mình: bạn không nên để cân nặng vượt quá hạn chuẩn, chơi những môn thể thao không nên quá lạm dụng những tư thế khớp gối phải chịu lực nhiều vì khi đó bạn khớp gối của bạn sẽ dùng được lâu hơn. Còn hiện tại bạn không cần phải lo lắng nhiều.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Khớp gối kêu lục cục khi tập co, liệu có bình thường?

>>Khớp gối sưng, có dịch, nghe tiếng lạo xạo khi co gối, xử trí như thế nào?

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khớp gối kêu là do tuổi tác và thoái hóa khớp gối.

- Tuổi tác

Theo các bác sĩ chuyên khoa, sụn khớp luôn có sự phục hồi, tái tạo trong suốt quá trình phát triển của con người. Nhưng, tuổi càng cao thì sự lão hóa diễn ra nhanh hơn, sự phục hồi suy giảm nên gây ra tình trạng sụn khớp bị phá hủy, nứt nẻ và ngày càng yếu, mỏng đi, dễ bị nứt vỡ.

- Thoái hóa khớp gối

Bên cạnh đó, trong quá trình lão hóa, sụn khớp bị tổn thương sẽ làm giảm dịch khớp và gây khô khớp. Khi đó, xương khớp không còn hoạt động trơn tru, hai đầu xương bị cọ xát vào nhau gây tiếng kêu lạo xạo, lục cục khi co duỗi, cử động khớp. Đây là dấu hiệu cho của bệnh thoái hóa khớp gối.

Câu hỏi liên quan