Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi. Thủ dâm 1 lần/ ngày hoặc 2 lần/ ngày có gây đau ngực khó thở hoặc cơ thể suy nhược không ạ?

Trả lời

Chào bạn,

Thật ra thủ dâm cũng không xấu, có thể giúp cơ thể thư giãn, làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến… Chỉ là nếu thủ dâm quá nhiều lần sẽ gây cảm giác mệt mỏi thiếu sức sống ảnh hưởng đến công việc mà thôi. Ngoài ra còn làm giảm một số chất điện giải khiến bạn đôi khi cảm giác tê mỏi các cơ đặc biệt là các cơ vùng chân. Bạn cũng đừng nên căng thẳng quá nhiều về thói quen thủ dâm của bản thân. Bạn nên tăng cường vận động tập thể dục và các hoạt động ngoại khóa, tìm cho mình một niềm đam mê nào khác thay thế thì tình trạng nghiện thủ dâm cũng sẽ được cải thiện.

Lạm dụng thủ dâm cũng là một trong số những triệu chứng nghiện hành vi. Dù là nghiện thuốc hoặc là nghiện một hành động nào đó quá mức cũng ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.

Người ta có nghiên cứu rằng những người có triệu chứng nghiện ở một vấn đề nào đó ví dụ như nghiện ma túy, nghiện mua sắm, nghiện thủ dâm, nghiện chơi game… có vấn đề trong các mối quan hệ xã hội. Phương pháp điều trị tốt nhất cho họ là tái lập lại các mối liên kết xã hội bạn bè, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoại khóa thì những cảm xúc thăng hoa đạt được khi thực hiện những hành vi nghiện cũng sẽ dần mờ đi trong ký ức của não bộ.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

• Mắc nghẹn viên thuốc ở cổ họng, làm sao để nuốt trôi?
• Xơ gan F4 chữa khỏi được không?
• Nguyên nhân làm tăng bạch cầu ái toan?